1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sängvätning Tips

Sängvätning är vanligt förekommande bland barn , och ibland bär in i vuxenlivet . Här är några tips för att förhindra sängvätning , och undvika förlägenhet i samband med det . Undvik drycker innan läggdags

Sluta dricka stora mängder vätska ungefär två till tre timmar före sänggåendet . Om en drink behövs , ta små klunkar . Kom också ihåg att gå på toaletten precis innan läggdags , för att spola ut överflödig vätska .
Skydda lakan

plast täcker ark finns nu tillgängliga på alla apotek . Detta är en enkel fix för att skydda madrassen från sängvätning , eftersom det passar rätt mellan blad och madrasser .

Du kan köpa absorberande dynor, som ska placeras under skivorna där den nedre halvan av kroppen kommer att vila . Om ett spill inträffar kommer det översta lagret av arket absorbera spill utan att låta det sippra igenom till madrassen . Addera Schema ett badrum paus under natten
p Om ditt barn går oftast till sängs ett par timmar innan du , väcka ditt barn och få honom eller henne använda toaletten innan du går säng . Vanligtvis , om ditt barn går till sängs vid 20:00 , och du går till sängs vid midnatt , det skulle vara en perfekt tid för ett badrum besök. Om du går till sängs ungefär samtidigt som ditt barn , helt enkelt ställa in ett alarm för ett par timmar senare , när du kan väcka ditt barn att använda toaletten .
Prata med ditt barn

Låt ditt barn vet att du klandrar inte honom eller henne för sängvätning och att saker som detta hända många barn . Också, inte plocka på ditt barn om sängvätning , och se till att andra familjemedlemmar inte trakassera dem heller . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom