När kroppen innehåller för mycket djur-och fiskproteiner kommer att överproducera syra för att bryta ner dem för matsmältningen . Blodet blir då alltför sura och kroppen tar tag om att benen " kalcium för att få pH-nivåer tillbaka till balans . Överblivna kalciums former till kalciumoxalat när den passerar genom urin spår. När det finns överskott på kalcium i urinvägarna den förvandlas till kalcium stenar . För människor som slåss återkommande stenar , kan en vegetarisk diet med låg proteinhalt livsmedel bidra till att förhindra utvecklingen av stenar .
Sjövattenintag
Ett av de bästa sätten för att lösa upp och spola ut en njursten är att dricka vatten . Dricka minst 8 dl destillerat vatten varje timme hjälper till att hålla urinvägarna fungerar på ett korrekt kapacitet .
Örter
örter tas i te form kan hjälpa upplösa njursten . Några exempel på dessa typer av örter är hortensia , nässlor , kava Kave och mjölon . Dessa naturliga örter kan hjälpa till att spola ut njursten från systemet .
Frukt och råa grönsaker
Att äta en kost full av frukt och råa grönsaker är viktigt för hälsan av urinvägarna. Hela korn och olika typer av bönor är utmärkta för att eliminera stenarna. Grönsaker kan hjälpa rengöra njurarna och förhindra att nya stenar från att utvecklas . En bra vitamin för att slåss njursten är vitamin A , som finns i morötter , potatis och broccoli .
Fiber
Fiber hjälper till att eliminera kalcium och oxalat uppbyggd i urinvägarna , vilket förhindrar bildandet av njursten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom