1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för torra ögon

Torra ögon är inte bara försvårande och smärtsamma , kan de vara ett verkligt medicinskt tillstånd . När du har torra ögon , betyder det att du saknar de nödvändiga tårarna att utföra normala ögonfunktioner, som att ta bort skräp och utanför irriterande från ögat . Även om du kan se din läkare om ögondroppar , kan vissa huskurer vara tillräckligt effektiv för att fukta dina ögon så att du har den smörjning som du behöver . Fukt i luften

Du kan hjälpa din torra ögon tillstånd genom att se till att det finns gott om vatten eller fukt i luften . De som bor i torra klimat kan finna att den torra luften bara förvärrar deras villkor . För att lägga till mer fukt i luften , investera i en kall dimma luftfuktare och placera den i det område där du tillbringar merparten av din tid , och där du normalt känner dina torra ögon . Ditt sovrum eller hemmakontor är ett bra val . Fyll vatten upp ofta så att du har en ständig ström av dimma släpps ut i luften . Luftfuktaren hjälper till att bekämpa torrhet i luften , och gör det lättare för dig att få en del av den fukt som dina ögon behöver från din omgivning istället för ögondroppar .
Blinkande och Rest

Det kan verka som ett självklart val , men blinkar hjälper sprids fukten över ögonen för att hålla dem smörjas . Några blinka oftare än andra , och de som har torra ögon förmodligen inte blinkar tillräckligt . Gör en medveten ansträngning att blinka ofta under dagen . Ge dina ögon ordentlig vila , speciellt efter att ha gjort en aktivitet som var påfrestande för dina ögon och syn , är också ett bra sätt att hålla dem smord . Efter att ha tittat på en dator eller arbete under en längre tid , luta dig tillbaka och blunda , med handflatorna kupade över dem för att göra det helt mörkt i ca 30 sekunder . Detta bör bidra till att återskapa en del fukt produktion . Addera ditt kommenterar: Glasögon och Goggles

Du kanske inte så mycket på dina dagliga aktiviteter och miljöer . Dock kan dessa påverkar din torra ögonsjukdom genom att göra det värre . Du kan hjälpa dina torra ögon genom att se till att ha rätt växel samtidigt gå igenom din dagliga rutin . Med hjälp av glasögon eller solglasögon medan utanför i vinden kan hjälpa skydda ögonen från torkning effekterna från vind blåser direkt på ögat . Om du älskar att simma , se till att du kommer ihåg dina glasögon . Även klor inte direkt orsakar torra ögon , orsakar det röda och kliande ögon , vilket leder till mer friktion . Denna gnugga orsakar ögon att torka ut . Håll ögonen skyddas från väder och vind för att hålla dem friska och fuktiga . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom