1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att gurgla med Epsom Salt

GURGLING med saltvatten är en urgammal metod att lindra ont i halsen . Det saltvatten sägs förbättra cirkulationen i halsen , lindra de raspiga känslor , rensar slem och rengör den inflammerade svalget . Gurgla saltvatten är också en av de mest kostnadseffektiva halsont rättsmedel , vanligtvis kostar ingenting eftersom de nödvändiga sakerna kan hittas i huset redan . Gurgla med saltvatten några gånger under dagen för att lindra smärta och rengör din mun och hals . Detta är vad du behöver
Dricksglas
Epsom salt
Visa fler Instruktioner
1

Fyll en 8 ounce dricksglas med varmt kranvatten . Se till att det inte är för varmt ; du vill inte bränna insidan av munnen .
2

Lägg en halv till en hel tesked Epsom salt i vattnet . Använd sked för att lösa upp saltet . Addera 3

Smutta på en munfull av det salta vattnet . Svälj inte . Tips huvudet bakåt en aning och gurgla saltvatten .
4

Spotta ut vattnet i diskhon . Upprepa 3-4 gånger om dagen , efter behov . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom