1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur berätta om ögat är irriterad

Vanliga orsaker till ögonirritation inkluderar allergier , luftföroreningar , trötthet , mediciner, torrhet och infektion . I utseende , kan ögonen vara röda , svullna , kliande , suddiga och vattnig . Dimsyn , brännande och ljuskänslighet är alla vanliga symptom på irriterade ögon . Övervakning ögonen dagligen för sådana symtom och biverkningar , och märker hur ögonen reagerar på vatten - spolning behandling kan hjälpa dig att avgöra om du kan lida av irriterade ögon . Saker du behöver
Pen
Notebook
Vatten
Visa fler Instruktioner
hålla ett öppet öga
1

Övervaka ögonen . Skapa en veckas dagliga schema för övervakning av irriterade ögon symtom . Schemat ska innehålla måndag till söndag , tre tidsintervall per dag (morgon , eftermiddag , kväll ) och minst två rader under varje tidsintervall för att spela in irriterade ögon symtom . Ägna en tom sida med titeln , " Möjliga orsaker till ögonirritation " till utomhus och inomhus situationer som kan ha exponerats ögonen till irritation .
2

Spela morgonen check-up . På de två linjer som ges , spela in symtom och utseende av ögonen . Om ögonen är lite röd , men har inga symptom som brännande , dimsyn eller ljuskänslighet , registrera rodnad och göra anteckningar om att dina ögon inte får symtom . Om dina ögon är väldigt röda ( rött pigment dominera över de vita områdena i ögonen ) , och du får symtom såsom dimsyn , brännande eller ljuskänslighet , spela in dessa data på morgonen - tidsintervallet avsnitt . Ögat svar på vattenspolning behandling kan också ingå i detta avsnitt ( se Vatten Flushing-guide ) för korrekt instruktion . Upprepa morgon checkup rutin för eftermiddagen och nattliga intervall. Inspelning symtom och utseende av ögonen kan bidra till att avgöra hur ofta ögat verkar irriterad . Addera 3

Håll koll på vad du gör . På den tomma sidan med rubriken , " Möjliga orsaker till ögonirritation , " konstruera en lista över orsaker och aktiviteter som du har upplevt eller deltagit i under veckan som kan leda till irriterade ögon . Exempel på aktiviteter och orsaker är inte får tillräckligt med sömn , att vara utomhus under allergisäsongen, överdriven gnugga ögonen , cigarettrök , etc. Dessa aktiviteter är faktorer för ögonirritation som bör upplevas med måtta . Denna lista kommer att hjälpa till att bedöma din dagliga rutin och exponeringsnivå för partiklar och ämnen som orsakar ögonirritation .
4

Undersök en veckas schema och " Möjliga orsaker till ögonirritation " listan . Tally hur många dagar ögat verkade irriterade och erfarna symptom . Om ögat följd upplevt rodnad och symtom ( tre dagar i rad) , är ögat uppenbart irriterad . Om ögat verkade röda och upplevde liten eller inga symtom var två till tre dagar , kan det
Water Flushing-guide
vara miljö- eller aktivitetsexponeringsom utlöser svag rodnad i ögonen . 5

Rengör händerna noggrant med en antibakteriell tvål . Detta kommer att eliminera möjligheten att överföra skadliga partiklar i ögat medan spolning .
6

Spola ögonen med kallt vatten . Med öppna ögon , stänk kallt vatten i ögonen i minst två minuter . Spolning ögonen med kallt vatten gör partiklar från omgivningen att lossna från ögat eller ögonvrån som kan resultera i irritation och rodnad .
7

Upprepa denna process tre gånger dagligen (morgon , eftermiddag, kväll ) under en vecka . Om ögat är röd och erfarenheter symtom som nämns ovan , är ögat irriterad och kräver medicinering eller läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom