Tala med din läkare om ditt tillstånd . Han kan utvärdera orsaken och föreslå lämpliga behandlingar . Vanligen använda läkemedel inkluderar Restasis , som bekämpar inflammation och stimulerar produktionen av friska tårar och steroid ögondroppar . Använd inte Restasis om du har en ögoninfektion eller en historia av okulär herpes . Särskilda kontaktlinser kallas Boston skleral Lens bidra till att skapa en vätskefylld lager över hornhinnan som hjälper den att behålla fukt . Vissa förfaranden kan lösa ögonlocket problem eller hjälpa dig att spara tårar .
2
Använd artificiella tårar . Din läkare kan föreslå lämpliga produkter . Använd inte sådana som tar bort rodnad ; dessa kommer att förvärra dina torra ögon . Om dropparna inte innehåller konserveringsmedel , kan du använda dem flera gånger i timmen . Om dina droppar har konserveringsmedel i dem , begränsa användningen till fyra gånger dagligen . Om du är osäker på om ämnen som listats är konserveringsmedel , fråga din läkare . Addera 3
Överväg att komplettera med omega - 3 fettsyror . Mayo Clinic visar forskning har visat dessa fettsyror kan lindra torra ögon . Tala med din läkare för att bestämma en lämplig dos , speciellt om du tar blodförtunnande mediciner .
4
Skydda ögonen med glasögon på blåsiga dagar . Fråga din läkare om specialdesignade glas som skapar en fuktkammarerunt ögat . Du kan bära dem på natten och under dagen .
5
Använd en luftfuktare i ditt hem under vintern för att lägga fukt till torr inomhusluft.
6
Ta blink raster . Medveten blinkande hjälper fördela tårar jämnare . När du ägnar dig åt aktiviteter som kräver intensiv visuell koncentration , ta pauser då och då . Vila ögonen genom att stänga dem i några sekunder och avsikt blinkar snabbare än normalt . Dina raster bör lägga till upp till ca fem minuter totalt varje timme . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom