Hur man kan stoppa en Torra ögon

Torra ögon är ett tillstånd som innebär att dina ögon inte längre kan producera en tillräcklig mängd tårar som behövs för att smörja dina ögon . Tårar behövs för att hålla ögonen fuktiga , samt förebygga risken för utveckling av ögoninfektioner . Enligt American Optometric Association , är den vanligaste formen av torra ögon kallas keratokonjunktivit sicca , eller torra ögon syndrom . Behandlingar kommer att bestå av att ge fukt för dina ögon , för att undvika komplikationer såsom ärrbildning i din hornhinna . Detta är vad du behöver
Ögondroppar
Salvor
Mediciner
solglasögon
Kalla kompresser
Ögonläkare
Visa fler Instruktioner
ögondroppar & Salvor

1

Använd ögondroppar som rekommenderas av din läkare . Du kan också köpa over-the -counter ögondroppar som inte innehåller konserveringsmedel . Använd inte ögondroppar som innehåller rodnad remover , eftersom detta kan förvärra ditt tillstånd .
2

Använd ögondroppar flera gånger i timmen för att hålla koll fukthalt konsekvent . Enligt Mayo Clinic , om du köper ögondroppar med konserveringsmedel , begränsa dess användning till fyra gånger om dagen . Addera 3

Använd salvor som ordinerats av läkare . Salvor appliceras genom att tillämpa ett mycket tunt lager på ditt öga , samtidigt sprida dina ögonlocken brett isär .
4

Använd salvor på bara natten . Salvor kan sudda din vision , och rekommenderas inte användning av dessa typer av mediciner under dagen .
Mediciner
5

Ta mediciner som ordinerats av din läkare . Ciklosporin används ofta för torra ögon symtom , och endast ordineras av läkare .
6

Använd kalla kompresser för dina ögon , om användningen av cyklosporin orsakar någon brännande känsla . Tala med din läkare om användningen ciklosporin om symtomen blir besvärande .
7

Använd steroider endast som ordinerats av din läkare . Diskutera med din ögonläkare långvarig användning av steroider , eftersom denna medicin kan leda till glaukom på grund av absorption av läkemedel i ögat .
Självhjälp
8 < p > Blinka ofta när du tittar på TV eller när du arbetar vid en datorskärm . Blinkar regelbundet kan bidra till att ge dina ögon med en naturlig produktion av tårar .
9

Använd en luftfuktare hemma för att hjälpa till att öka fukten i din miljö . Att ta duschar kan också utsätta dina ögon för det behövs fukt .
10

Använd solglasögon när man går utomhus för att förhindra att smuts och vind från att komma in i dina ögon . Använd breda inramade solglasögon och glasögon som har en sjal runt ramen.
11

Ta omega - 3 fettsyror , som kan köpas på någon stormarknad . Enligt Mayo Clinic , kan ta omega -3 fettsyror minimera dina chanser att utveckla torra ögon . Addera