1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur undviker glaukom

Att veta att du är i riskzonen för glaukom , den näst vanligaste orsaken till blindhet , kan vara skrämmande , men tillståndet kan förebyggas . Glaukom har flera orsaker och uppstår när synnerven är skadad , vanligtvis av onormalt högt tryck i ögat . Symtom på glaukom kan vara så gradvis att det ofta inte diagnostiseras förrän sjukdomen är i avancerade stadier . Denna långsamma utveckling gör det nödvändigt att veta hur man undviker glaukom i förväg för bra öga hälsa . Instruktioner
Undvika Glaukom
en

Få regelbundna synundersökningar . Detta är den enskilt bästa steg som du kan vidta för att undvika glaukom . Om du är i åldrarna 18 och 60 , bör du ha en fullständig synundersökning vartannat år . För dem över 60 , eller i kategorin högrisk behövs kompletta synundersökningar varje år , enligt Mayo Clinic . För afroamerikaner , bör årliga synundersökningar börjar vid 30 års ålder på grund av ökad risk .
2

Behandla förhöjt ögontryck omedelbart . När förhöjt ögontryck diagnostiseras , säger Mayo Clinic , med hjälp av reducerventiler droppar kommer att minska trycket med upp till i genomsnitt 22 procent nästan omedelbart . Addera 3

Bibehålla en hälsosam vikt . Övervikt ökar insulinresistens , vilket i sin tur har visat sig ökar trycket i ögat . Genom att upprätthålla en hälsosam vikt , kan insulinresistens minska och tillsammans med den , tryck i ögat , enligt Mayo Clinic .
4

Bibehålla en hälsosam blodtryck . Högt blodtryck har kopplats till en ökning av trycket i ögonen . Sänka blodtrycket också sänker trycket i ögat , vilket minskar risken för glaukom .
5

Skydda ögonen . Ögonskador är en ledande orsak till glaukom . Använd skyddsglasögon när du är i riskzonen för att drabbas i ögat , till exempel vid användning av elverktyg eller svetsning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom