Hur Hypnotize människor ur depression

Enligt Dr Michael Yapko, en läkare som har framgångsrikt behandla depression med hypnos i 30 år, kan hypnos vara mycket effektivt för att lindra depressiva symtom. Dr Yapko säger att när det används i kombination med andra behandlingar, kan den också förbättra deras effektivitet. Hypnos måste användas på rätt sätt för att korrekt behandla depression. En rätt utbildad professionell kommer att använda vissa åtgärder för att åstadkomma detta. Instruktioner
1

Diskutera hypnos med patienten för att se till att hon verkligen är villig att prova det och bekväm med tanken. En person kan inte placeras in i en hypnotisk trance mot hennes vilja. Om hon är nervös eller spänd, kommer du inte att kunna hypnotisera henne. Det är därför det är viktigt att se till att hon är villig att gå vidare med processen och är avslappnad och bekväm.
2

Sätt mål med patienten innan du sätter honom i trance. Depression kan orsaka en mängd olika symptom. Du måste rikta symtom som orsakar mest problem i din patients liv. Till exempel kan du välja brist på motivation och isolering som två problemområden och satt upp ett mål att öka patientens aktivitetsnivå och sociala kontakter.
3

Skapa förslag som ska användas under trance . Detta bör också göras med patientens respons. Förslagen bör direkt avse de problemområden och bör innehålla konkreta åtgärder som patienten kommer att vidta för att bekämpa problemen. Till exempel kan ett förslag till en patient som isolerar vara, "Jag kommer att ta kontakt med minst tre personer varje dag."
4

lägga personen i trance. Den vanligaste metoden när man använder hypnos för att behandla depression är en lugnande röst metod. Du dirigera personen sitta eller ligga ner i en bekväm ställning. Han sluter ögonen och fokuserar på din röst när du instruera honom att slappna av och använda visualiseringar som leder honom in i en trance, såsom långsamt nedför en trappa.
5

Implant överenskomna förslag i persons sinne när hon når en lättpåverkade tillstånd. Använd "direkta förslag" metoden, som anger, "Du kommer att ta kontakt med minst tre personer varje dag," eller vad man tidigare enats om. En person kan inte göras för att göra något mot hennes vilja när hon är hypnotiserad. Det är därför du bör samarbeta om specifika uttalanden innan hon i trance. Med sin buy-in gör det mer troligt att förslagen kommer att lyckas.
6

Ta personen ut ur trance. Detta åstadkommes vanligen genom en omkastning av hypnos processen. Till exempel, om du hade den personen mentalt nedför en trappa som du satte honom i trance, ha honom gå upp för trapporna som du tar med honom ut.
7

Instruera personen att upprepa affirmationer varje morgon och kväll. Detta kommer att stärka dem och göra dem mer benägna att arbeta efffectively. Vissa patienter kan även vill stödja din behandling med cd för självhypnos.