Hur man mäter Meat

För att göra det lättare att mäta en kött del flera gånger , använd samma behållare och markera det så att du känner till rätt belopp varje gång genom att helt enkelt följa denna märkning . Om du äter ute eller inte har tillgång till en skala , använd den allmänna handledningen som ett uns av kokt kött är ungefär lika stor som en tändsticksask och 3 gram är ungefär lika stor som en kortlek . Recept , menyer och dieter avser kött i raw vägningar , såvida det uttryckligen står att det är en tillagad vikt . Lägg till detta att min Recipe Box .
Saker du behöver
plast skål eller container
Mat skala
Visa fler instruktioner
1

Placera behållaren på vågen och anteckna vikten visas på skalan .
2

Lägg köttet i skålen eller container . Subtrahera behållarens vikt ensam från den vikt som anges på skalan med köttet i behållaren. Detta är den mängd kött som du har .
3

Lägg till eller ta bort kött från köttet i behållaren om du försöker att nå en viss mätning av kött för ett recept eller diet .
4

Tryck köttet ner i behållaren för att fylla alla tomma platser så mycket som möjligt . Gör en markering på behållaren för att använda som en guide när du mäter denna mängd kött i framtiden .