1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

hur man kan bryta i herrskor

   Det finns en anledning till att vissa män hålla bär samma gamla skor tills de ramlar av fötterna . Bromsförmåga på herrskor kan vara en smärta i tån . Det kan också vara en smärta i hälen, båge eller någon annan del av foten , speciellt om det är ett par finskor som måste mjukas upp . Tålamod, beslutsamhet och massor av slitage är nyckeln till att bryta i herrskor

Du behöver : . .
Strumpor


1
Välj rätt strumpor . Satsa på samma typ av strumpor du kommer faktiskt att vara klädd när du inte skon . Bär inte fett atletiska strumpor med högklackade skor , inte heller bör du lägga på tunna strumpor siden byxa om du bryter på ett par sneakers . Om du inte normalt skulle bära strumpor med särskilda skor du bryter in, bär inte strumpor när du bryter dem i.
2 .
bära skor runt huset . Provkör skorna i en timme varje dag . Se till att du bär dem när du faktiskt flyttar , inte medan du sitter framför TV: n en timme . Lägg dem på medan du släta rummet , prata i telefon och takt platsen eller på annat sätt röra sig .
3 .
bära skor lite mer . Öka timme skon session till två timmar därefter tre och fyra timmar tills det går att bära skor utan dem ont.
4 .
Provkör skor vid olika tider på dagen . Dina fötter är mest svullna i slutet av dagen, när du har varit på dem i timmar . Se till att din inkörningsperiod innehåller några kvällstid när dina fötter är som mest trött .

tips och varningar


  Om du bryter i finskor med en smart botten , se till att bottnarna har några skrubbsår på dem så att de inte gör du flyga över ett slätt golv . Gnid försiktigt ett fint grovt sandpapper på bollen och hälen bottnar för att ta bort några av sina slickness . Gör detta , naturligtvis , inte förrän du vet att du kommer att hålla dem .     Om skorna fortfarande ont efter en månad av detta , bli av med dem . De kan vara fel stil, snitt eller storlek för dig . Vissa platser har en generös tidsram för återkomsttid så länge du inte bär dem utanför .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa