1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för Sinus Tryck och illamående

Sinus tryck och illamående kan gå hand i hand . Sinus trycket orsakas ofta av förkylningar, allergier eller bihåleinflammation . Dessa villkor också leda till sinus dränering ( baksnuva ) , vilket kan rubba magen och orsaka illamående ovanpå de andra symtom som går längs med sjukdomen . Lindra sinus tryck och dess orsak kan ofta minska eller bota illamående . Det finns flera åtgärder du kan göra under tiden för att hålla illamående under kontroll , eller åtminstonepå ett minimum . Sinus Pressure

Steam kan lindra sinus trycket genom att hjälpa till att hålla bihålorna dränerade . Inandning av ångorna från ånga håller flimmerhåren arbetande och slem flyter . Prova att ta en varm dusch eller bad , lutad över en kastrull eller skål med ångande vatten med en handduk draperad över huvudet eller äta en tallrik soppa . Om du är på flykt , kan du också dricka en varm kopp te eller kaffe . Köra en luftfuktare i ditt hem också hjälper till att hålla bihålorna och näsgångarna fuktig . Se till att rensa ut luftfuktaren en gång i veckan för att undvika svamptillväxt.

Bada näsborrarna med saltlösning nässpray ( t.ex. Breathe Right ) kan spola ut inaktuella nasal sekret . Om du inte har saltspray , kan du blanda en tesked salt med två koppar varmt vatten och en nypa bakpulver . Häll vätskan i en sprutflaska eller medicin dropper och spruta lösningen som du vill när du använder saltlösning nässpray .

Applicera en varm , fuktig handduk över anbuds bihålor att öppna sinus passager och lindra smärta . Du kan också använda en varm tvättlapp över ögonen och kindben . Beroende på svårighetsgraden av trängsel och trycket , kan det bara ta några minuter för att få lite lättnad
Illamående
p Om ditt illamående är inte så illa , äta . lätta kolhydrater i små mängder ( t.ex. kex eller rostat bröd ). Om din mage tål lätta kolhydrater , prova lätta protein ( t.ex. kycklingbröst eller fisk ) . Undvik feta livsmedel så mycket som möjligt . Du kan också börja med Jell - O .

Smuttar på cola sirap kan hjälpa till att lösa magen . Cola sirap är icke kolsyrad och har koncentrerat kolhydrater . Om du inte kan ha koffein , over - the-counter Emetrol fungerar på samma sätt cola sirap gör, utan koffein . Ett alternativ för dem med diabetes är Bonine , som är en tuggbar åksjuka tablett som inte innehåller något socker. Du kan också göra vanlig sockerlag genom att blanda ½ kopp vitt socker och ¼ kopp vatten i en kastrull. Värm på medelvärme under omrörning , tills den bildar en klar vätska . Låt den svalna . Vuxna kan ta en till två matskedar .

Ingefära fungerar också bra mot illamående . Du kan ta det i form av kapslar eller pulvriserad rot . Du kommer att veta när du har fått nog ingefära när du rapa och smaka ingefära . Undvik färsk ingefära , eftersom den är för stark för de flesta människor som lider av illamående . Ginger ale eller pepparkakor kan fungera lika bra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom