Hur man hjälper en närstående med anorexia

Människor kan utveckla ätstörningar som anorexi som svar på negativa händelser i livet som familjen och relationen konflikt , yttre och inre påfrestningar och stress. Många kan se anorektisk beteende som ett sätt att hantera dessa situationer . Det är ett sätt på vilket de kan ta kontroll över en del av deras liv när allt annat verkar vara utanför deras kontroll . Du kan hjälpa en nära anhörig med anorexi genom att ta en aktiv roll i sin återhämtning . Detta är vad du behöver
Stödgrupp
Läkare
Nutritionist
terapeut
Visa fler Instruktioner
hjälpa en älskad med anorexia
1

Lär dig att känna igen tecken på anorexi . Dessa kan omfatta uttryck av negativa tankar mot en kropp , vägran att äta tillräckligt med kalorier för att bibehålla en sund kropp , drastisk vikt och muskelmassa förlust , liksom andra fysiska symptom som håravfall och hudton och färgförändring .
< Br > 2

Konfrontera din älskade om hennes tillstånd i en kärleksfull och stödjande sätt . Addera 3

Undvik konfrontationer där du sätter din älskade i en defensiv position . När du öppnar diskussionen om anorexi och hans nuvarande beteende , försäkra honom om att du inte klandra honom och är inte besviken på honom på något sätt .
4

Hjälp din älskade att hitta rätt vård för sin anorexi. Du bör uppmuntra henne att träffa sin läkare för att diskutera diagnostik och behandlingsalternativ .
5

hjälpa henne att hitta ett behandlingshem som fungerar bäst med sin livsstil . Anorexia kan behandlas i öppen vård , även om det är viktigt att avgöra om centrum du väljer kan rymma hennes arbete eller skola schema .
6

Undersök dina egna matvanor och relationen till din egen kroppsuppfattning . Utvärdera och göra lämpliga förändringar i din kost och motionsvanor kan hjälpa din älskade att utveckla en realistisk kroppsuppfattning för sig själv också.
7

Utforska familjeterapeutiska metoder såsom Maudsley -metoden , där föräldrar eller nära och kära ta en aktiv roll för att främja anorektisk patienten att äta en hälsosammare kost . Terapi av detta slag måste ske under överinseende av en utbildad nutritionist och terapeut .
8

Arbeta med din älskade att hjälpa henne utveckla sundare metoder för att hantera livets stressiga situationer . Du kanske upptäcker att undersöka lösningar som kommunikation , konstterapi , meditation och yoga tillsammans kommer att hjälpa din älskade en återhämtning . Addera