1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad orsakar stress hos vuxna

? Stress är ett tillstånd eller omständighet som orsakar fysiska och psykiska förändringar i en person . Kroppen , som svar på stressande situationer , frigör hormoner som kortison och adrenalin som en försvarsmekanism . Dessa hormoner gör kroppen mer alert och redo . När en person upplever kroniska stressfaktorer , hormonerna bygga upp och inte spridas ut i blodet så snabbt . Detta kan leda till symtom som huvudvärk , högt blodtryck , ätstörningar och sömnsvårigheter . Mindre irriterande

Många tror att stora händelser som stressfaktorer , men människor utsätts för dag till dag stressfaktorer i mindre portioner . Väntar i kö på banken eller sitta i trafiken är stressfaktorer som väcker mindre till stora fysiologiska reaktioner . Dagliga problem , som en granne klipper sin gräsmatta kl 06:00 på en lördag eller rusar ut för att släcka soptunnor innan lastbilen kommer, ge upphov till att frigöra adrenalin och förbereda för mer irriterande .
arbete

Enligt en 2004 undersökning av American Psychological Association , 62 procent av deltagarna sade arbete spelar en viktig roll i den dagliga stressen . Alla känner någon typ av stress i arbetet . Detta är ofta sporras av kontor politik , arbetsbelastning , oro över lön och tidskänsliga tidsfrister . Arbetstagarens ersättning årsbok rapporterade att av 1995 nästan 50 procent av arbetstagarens ersättningskrav var på grund av stress på jobbet . Eftersom marknaderna ekonomi och jobb varierar , så stressnivån i samband med anställningstrygghet .

Familj

Familjer klara stress dagligen , från ekonomiska bekymmer till få barnen till fotbollsträning i tid . Enligt en studie 2001 av National Center for Health Statistics , en femtedel av första äktenskap slutar inom fem år . Detta beror på att nygifta klarar av en rad olika faktorer --- lever med någon , vänja sig vid varandras vanor och balansera arbete och familj . En annan stor familj stressfaktor är sjuka . Att ta hand om en sjuk förälder eller familjemedlem, eller hantera någon typ av hälsoproblem , orsakar individuell stress samt påfrestning för hela familjen .
Trauma

Trauman såsom svåra olyckor , död av en älskad och övergrepp är alla bidragande faktorer till stress hos vuxna . Trauma som inträffade i barndomen är ofta fortfarande en stressfaktor hos vuxna och kan påverka alla aspekter av en människas liv . Kronisk stress från trauman , om den inte behandlas , kan leda till hälsoproblem som hjärtsjukdomar , allergier , IBS och psykisk sjukdom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom