1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
| | Hälsa och Sjukdom | Cancer | Lymfom |

Lymfom Cure Diet

Samtidigt som anger att kost kan " bota " lymfom är något av en missvisande , kan en effektiv diet strategi hjälpa dig att stapla oddsen till din fördel mot denna brutala sjukdom . Även om det inte finns en specifik diet anpassad enbart för att bekämpa lymfom , det finns ett antal beprövade koststrategier som kan hjälpa till att optimera kroppens kondition , kraftigt förbättra dina chanser att slåss mot lymfom . Lymfom och kost

Lymfom är en typ av cancer som börjar inom immunsystemet, så småningom sprider sig i hela kroppen . Tyvärr är den vanligaste typen av cancer som påverkar blodet i USA lymfom . Din sannolikheten att utveckla lymfom är delvis relaterad till din ålder - risken ökar i åldrarna 16 och 34 , och igen när du passerar 55 . Diet är också relaterad till risken att utveckla lymfom - . De som äter stora mängder av kött och mättade fetter är på en högre risk , tillsammans med personer som är överviktiga
Diet för Lymfom

American Cancer Society rekommenderar att optimera dina chanser mot lymfom med strikt följsamhet till en kost som är rik på frukt , grönsaker och fullkornsprodukter , medan motsvarande låg i köttkonsumtion , mättade fetter och transfetter . Frekvent köttkonsumtionen har kopplats till uppkomsten och utvecklingen av non - Hodgkins lymfom , särskilt hos kvinnor . Oavsett ditt kön , bör du överväga att skära ned på din totala konsumtionen av rött kött som nötkött , fläsk och lamm . Konsumera kvalitet frukt och grönsaker . Bra val är gröna bladgrönsaker som spenat och sallad , tillsammans med korsblommiga grönsaker som broccoli och blomkål . Bra källor till hela korn ingår havre , fullkorn poster ( bröd och pasta ) och brunt ris .

Läkare vid freemd.com rekommenderar att begränsa fettintaget till högst 30 procent av din totala dagliga kalorier samtidigt öka din totala fiberintag till mellan 20 till 30 g dagligen. Eliminera konsumtion av alkohol medan slåss lymfom , eftersom alkohol ökar din allmänna riskfaktor för sjukdomen .

Gör vad som är nödvändigt för att behålla din vikt när du slåss lymfom . Oplanerad viktminskning ökar risken för att ge efter för sjukdomen , så att försöka hålla ditt kaloriintag högt , även om det innebär ibland varierar från kost principerna . Bra sätt att lägga till extra kalorier till din diet är att lägga matskedar mjölkpulver till dina drycker , investera i en kvalitet proteinpulver eller småätande på kalori - täta livsmedel som jordnötssmör eller nötter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom