1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur många kalorier kan en diabetiker person ha en dag ?

När du är diagnosen diabetes , hela din livet förändras . Matar du använde för att äta utan att tänka är två gånger nu tidsinställda bomber som kan gå bort när som helst och orsaka hemska hälsoproblem . Som ett resultat , som en diabetiker , är du i uppdrag att äta en mycket specifik mängd av dagliga kalorier beroende på din kroppstyp och vilken typ av diabetes du har fått diagnosen . Typ 1-diabetes

En person med typ 1 -diabetes i allmänhet för att hålla en diet som tillåter dem cirka 16 kalorier per kilo per dag . För någon som väger 200 pounds , betyder det att de kan ha 3200 kalorier per dag . För någon som väger 125 £ , innebär att 2000 kalorier . Dock bör varje person konsultera en läkare för en mer exakt siffra.
Typ 2-diabetes

En person med typ 2-diabetes är i allmänhet för att hålla en diet bestående av någonstans mellan 1500 to1800 kalorier dagligen . Detta är tänkt att främja viktminskning och föra dem till en ideal kroppsvikt. Än en gång , dock se till att rådfråga en läkare för att ta reda på den specifika kaloriförbrukningen ska fortgå . Addera Typer av kalorier

Viktigare än enkel kalori siffror är den typ av kalorier diabetiker personen intag . För en typ 1 diabetiker, bara för att du har ett visst antal kalorier att använda (säg , 3200 för en 200 pund människa ) det betyder inte att de alla kan vara skräpmat . Detsamma gäller för en typ 2 diabetiker och deras 1500 to1800 kaloriintag . Se till att diskutera med din läkare vilka typer av livsmedel bör göra upp om att kalorinummer, oavsett vilken typ av diabetes du har . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom