1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

48 -timmars Clear Liquid Diet

En klar flytande diet består i att endast klara vätskor som vatten , buljong och gelatin . Det finns många skäl flytande dieter används . En klar vätska kan användas som en kropp rengöra eller detox , en snabb viktminskning rättsmedel , för att förbereda för en medicinsk åtgärd eller mag-frågor . Vilka är de klara vätskor ?

Kosten består av tre flytande måltider varje dag med två vätske mellanmål . Drick 3-5 dryckes portioner om dagen , varav sex till åtta glas vatten . Följande vätskor anses tydlig och får på denna diet : vanligt vatten , juice utan fruktkött ( druva , äpple eller tranbär ) , ansträngd saft och saft , buljong , tydliga läsk och sportdrycker , vanligt gelatin , honung, is pop utan fruktbitar och te eller kaffe utan grädde.
Dag ett

Till frukost har 1 kopp druvsaft , 1 dl vatten , 1 kopp hönsbuljong och 1 kopp gelatin. För ett mellanmål , har 1 kopp kaffe eller te utan grädde och 1 kopp gelatin .

Till lunch har 1 kopp äppeljuice , 1 dl vatten , 1 kopp hönsbuljong och 1 kopp gelatin . För ett mellanmål , har 1 ice pop utan fruktbitar och 1 kopp te eller kaffe utan grädde .

Till middag har 1 kopp saft , 1 kopp hönsbuljong , 1 kopp gelatin , och 1 kopp kaffe eller te utan grädde . Addera dag två

Till frukost har 1 kopp tranbärsjuice , 1 dl vatten , 1 kopp nötkött buljong och 1 kopp gelatin . För ett mellanmål , har läsk och 1 kopp gelatin .

Till lunch har 1 kopp saft , 1 dl vatten , 1 kopp nötkött buljong och 1 kopp gelatin . För ett mellanmål , har sportdrycker och 1 kopp te eller kaffe utan grädde.

Till middag har 1 kopp äppeljuice , 1 kopp nötkött buljong , 1 kopp gelatin , och 1 kopp te eller kaffe utan grädde .

Kom ihåg att införliva sex till åtta glas vatten mellan måltiderna varje dag . En klar flytande diet ger inte tillräcklig näring eller kalorier , och därför bör inte pågå längre än tre dagar . Om en klar flytande diet ordineras av läkare , följ alla riktningar . Undvik alla livsmedel men vad är noterat på den klara flytande kost . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom