Hur man äta Bee Pollen

har Många kulturer länge tippad bipollen som nyckeln till ett långt och hälsosamt liv . Bee pollen är en stapelvara i praktiken av traditionell kinesisk medicin . Och nyligen har man vunnit mer respekt från västerländska läkare . Det är inte konstigt ... bipollen , ofta kallad " den perfekta maten , " innehåller mer än 90 näringsämnen, inklusive alla näringsämnen kroppen behöver . Specifika fördelar med bipollen inkluderar minskad stress, immunsystemet stöd och ökad energi . Detta är vad du behöver
Bee pollen kapslar
Bee pollen granulat
Fruit ( ditt val ) katalog Honey
mjölk ( låg fetthalt och hela )
Ägg
kolloidal Mineraler
Acidophilus
vetegroddar
Rose vatten
choklad eller vanilj pulver
vanilj extrakt
kanel
Muskot
Visa fler Instruktioner
1 < p > Köp bipollen kapslar och ta den rekommenderade doseringen . Bee pollen kan hittas i många hälsokost och butiker .
2

Strö bipollen över soppa , sallader , glass , flingor eller popcorn . Addera 3 < p > blanda in det i en "Smaskiga Hunny smoothie ". I en mixer , kombinera 1 kopp frysta persikor , 1 kopp frysta bananer segment , 1 kopp frysta jordgubbar , 4 msk . av honung och 1 till 2 streck av bipollen . Blanda och njut .
4

Smutta på det i en energigivandefrukost dryck . I en mixer , kombinera 2 koppar lättmjölk , ett ägg , 5 till 6 jordgubbar eller 10 till 12 hallon , 1 msk . av kolloidala mineraler , 1 msk . acidophilus, 1/2 kopp av rå vetegroddar, 1/2 tsk. av rosenvatten , 1 skopa av choklad eller vaniljpulveroch 1 tsk . av bipollen . Blanda väl och drick .
5

För en semester surr , piska upp lite bipollen äggtoddy . Kombinera 2 vispade ägg , 2 msk . av honung och 2 msk . av bipollen . Med en elvisp , blanda i 2 koppar helmjölk och 1 tsk . vaniljextrakt. Strö över kanel och muskot . Addera