1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Nackdelar med Acai Berry Supplements

Acai är en art av palmträd främst i regioner i Sydamerika . Trädet producerar stora mängder druvstorafrukt som är allmänt känd som acai bär . Massa-och saft av bär används för närings-och påstådda medicinska ändamål . Beståndsdelar

Macronutrient konsistens fruktkött och hud tillsammans är ungefär 4 procent protein , 12 procent fett och 50 procent kolhydrater ( varav de flesta är i form av fiber ) . Kalcium , vitamin A , fosfor , järn och tiamin finns också i betydande mängder . Acai är mest uppskattade dock för sina höga halter av olika antioxidanter .
P Det är värt att notera att eftersom frukten försämras mycket snabbt efter skörd , till stor del beroende av bearbetningstid och metod för förekomsten av dessa antioxidanter konservering. Det näst bästa alternativet till frisk acai verkar vara den frystorkade version . Naturligtvis kan konsumenterna aldrig vara säker på hur snabbt efter samlingen frukten behandlades. Graden av antioxidant aktivitet mellan produkterna varierar enormt .
Använder

Bortsett från dess direkta näringsvärde , är acai sägs gynna ett antal medicinska tillstånd , inklusive artros , hyperkolesterolemi , allergier , och erektil dysfunktion , samt bidra till viktminskning , förbättra avgiftning och allmänt förbättra hälsan . Forskning om acai är mycket knapphändig , och medan det finns vissa belägg för att stödja några av dessa påståenden , är det i stort sett resultatlösa . Addera Biverkningar

finns inga rapporterade biverkningar eller kontra indikationer i samband med ren acai bär , men data är otillräckliga för att adekvat bedöma säkerheten . Medan själva frukten kan vara ofarliga , det är om är att många acai tillskott är uppblandat med en mängd andra ämnen , inklusive koffein , onödiga vitaminer , stimulerande laxermedel och flera typer av örter , för att nämna några . Lade smaker och färger , fyllmedel , bindemedel , är också vanligt förekommande . För att undvika att avslöja proportionerna av varje beståndsdel , som annars kan avskräcka kunder , tillverkare använder ofta sken av " egen blandning . " Ofta finns det knappast någon verklig acai som finns på alla .

Dessa ytterligare ingredienser kan ha hur många oförutsägbara konsekvenser , inklusive allergiska reaktioner , oönskade fysiologiska effekter , interaktioner med andra läkemedel , samt försämring av olika medicinska tillstånd . Addera Ytterligare överväganden

noggrant studera på etiketten att vissa produkten innehåller inga oönskade ingredienser kan vara den säkraste metoden . Det är viktigt att komma ihåg är dock att inga regelstandarder för kosttillskott finns för närvarande i USA Som sådan , man är aldrig garanterad kvalitet, kvantitet , eller till botaniska identitet kommersiella produkt beståndsdelar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom