1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga örter som ökar serotonin

Producerad i hjärnan , är serotonin en kemikalie som spelar en viktig roll i en persons mentala välbefinnande . Personer med låga serotonin nivåer kan lida av depression eller uppvisar plötsliga beteendeförändringar . Serotonin brister kan också leda till ångest , ilska och aggression . Det finns läkemedel som kan hjälpa till att återställa dessa nivåer . Men för människor som vill använda naturliga behandlingar , det finns örter som kan höja serotoninnivåerna . Funktion

En signalsubstans förmedlar meddelanden mellan olika hjärnceller . Serotonin är en signalsubstans eller kemisk budbärare i hjärnan som har många funktioner. Det hjälper till att reglera humör , sömn , kroppstemperatur , aptit och ämnesomsättning . Den spelar också en roll i att lindra depression samt andra psykologiska och emotionella förhållanden. Därför kan en obalans i serotoninnivåerna orsaka allvarliga hälsoproblem . Låga nivåer av serotonin kan orsaka depression , ångest , sorg och andra beteendeförändringar.
Betydelse

att behandla depression och andra mentala tillstånd associerade med serotoninbrist, läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan vara en första försvarslinje . SSRI-preparat verkar genom att hämma återupptaget av serotonin i hjärnan , vilket i sin tur höjer serotoninnivåerna i utrymmena mellan hjärn cells.A naturligt sätt att höja serotonin är att använda örter som johannesört som kan ha en liknande effekt som vissa SSRI-läkemedel . Ginseng är en annan traditionell ört som används för att behandla vissa symtom på serotoninbristsom depression och ångest . Addera johannesört

I århundraden örter använde St johannesört för behandling av sjukdomar som ingår sår , snitt, brännskador , ångest , sömnlöshet och depression . Idag är denna ört en populär lösning för depression . Enligt National Institutes of Health , vissa studier och data tyder på att för mild till måttlig depression Johannesört kan vara så effekt som vissa SSRI . Det krävs dock mer forskning för att visa sin verkliga effekt vid behandling av depression . En kemikalie som heter hyperforin finns i denna ört kan hjälpa hämma serotoninupptag.
Ginseng

I traditionell kinesisk medicin , är ginseng ett naturläkemedel som används för sjukdomar som depression , sömnlöshet och trötthet. Herbalists hävdar att ginseng förbättrar en persons känsla av välbefinnande och motverkar fysisk och psykisk stress . Enligt den nationella center för komplementär -och alternativ medicin , kemikalier i ginseng kallas ginsenosider verkar vara ansvarig för den medicinska egenskaper som är förknippade med denna herb.Ginseng kan öka serotoninnivåerna . Men kan ta serotoninhöjandeläkemedel eller växtbaserade kosttillskott som ginseng och johannesört orsaka en ansamling av serotonin i kroppen . Detta kan leda till ett tillstånd som kallas serotonergt syndrom , som kan orsaka allvarliga hälsoproblem ( se Resurser ) .
Varning

Även om dessa örter kan öka serotoninnivåerna , det finns några vetenskapliga bevis som stöder användningen av dessa örter för behandling av depression eller andra hälsotillstånd . Människor bör rådfråga sin doctors.There finns biverkningar som förknippas med båda dessa örter . I vissa människor , eventuella biverkningar av att använda johannesört och ginseng är magbesvär och huvudvärk . Johannesört kan interagera med läkemedel som antidepressiva medel och antikoagulantia . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom