1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad ska du göra med passerat vitaminer

? Enligt Mayo Clinic , vitaminer och mineraler hjälper till med tillväxt och reparation av vävnader och celler . Du kan få de flesta av dina vitaminer från livsmedel, särskilt färska grönsaker och frukt , men du kan behöva vitamintillskott för hälsotillstånd eller för att kompensera det som saknas i din kost . Om vitaminer når sin utgångsdatum innan du kan använda dem , överväga sätt att avyttra dem . Kompost

Slipa upp dina gamla vitaminer i en kaffekvarn och lägg dem att kompostera . Om du eller någon du känner använder kompost för trädgårdsskötsel , kan extra vitaminer berika jorden . Enligt Mayo Clinic , utgångna vitaminer förlorar potens . Styrka kan vara desamma för små spår av mineraler . Jord nytta av fler mineraler som magnesium .
P Om du har krukväxter , strö krossade vitaminer i potten . Din anläggning ska särskilt gynnas tillsatta mineraler .
Flush

Spola dina utgångna vitaminer i toaletten . Enligt växtbaserade apotek och naturläkemedel läkare David J. Foreman , R.Ph. , ND , kan du spola utgångna vitaminer i toaletten . Flushing vitaminer kommer inte att skada ditt septisk system . Låt de vitaminer för att lösa upp före spolning. Några av de mineraler kan hamna tillbaka i vattensystem som är anslutna till en kommunal källa . Dessa mineraler kan hamna på botten av en anläggning damm eller tillbaka i marken om något avlopp vatten filtreras och sedan användas på andra sätt . Spola dem i små mängder i taget. Återvinn dina plastvitaminbehållare.
Trash

Kasta löpt vitaminer i papperskorgen . Detta är det mest slösaktiga sätt att bli av vitaminer , eftersom de med största sannolikhet kommer att hamna i en deponi , och det kommer att ta dem en lång tid att bryta ner och mata jord . Den plastflaska tar mer tid än de vitaminer för att bryta ner .
Varning
p Om du kasta dina vitaminer bort i papperskorgen , se till att barn inte har tillgång till papperskorgen. Om ett barn får i sig en hel flaska av utgångna vitaminer , det finns risk för leverskada. Vitaminer och järn kan vara dödlig i höga doser , även om styrkan har äventyrats . Du har ingen möjlighet att veta hur potenta de vitaminer är även när de gått ut . Vissa mineraler och vissa vitaminer kan hålla sin potens längre än andra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom