1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga vitaminer för starkare naglar

Starka naglar skyddar fingrar och tår från elementen , bakterier och infektioner . Nails fungerar också som ett sätt att mäta din allmänna hälsa . Sköra , peeling eller dela naglar kommer sannolikt att indikera en vitaminbrist och ibland mer allvarliga hälsoproblem som luftvägsbesvär . Kosttillskott som vitamin C , vitamin A och biotin är naturliga vitaminer för starkare naglar . Vitaminer

Den mänskliga kroppen inte producerar C-vitamin , vilket är viktigt för att bygga frisk vävnad som förhindrar hangnails och nagelvävnad svullnad . Biotin är en annan viktig vitamin för att odla starka naglar som inte kommer att splittras eller bryta . Även en marginell biotin brist kan leda till sköra naglar . Vitamin A ger fukt till naglarna , se till att de är flexibla och skyddade mot brott
Betydelse

A -vitaminbrist kan orsaka Maskiner och spalt naglarna . ; Det är kroppens sätt att tala om att det saknas viktiga näringsämnen . Med naturliga vitamintillskott kan du förbättra dina naglar och din hälsa utan ansvaret för att införliva nya livsmedel i din kost . Utöver dina starkare naglar , extra energi och ett förbättrat immunförsvar finns fördelar .
Köpa och sälja lösningar

Med C-vitamin , biotin och vitamin A som separata tillskott är ett sätt att lösa problemet med svaga naglar . En multivitamin är emellertid sannolikt att vara en mer effektiv behandling. Både GNC och vitamin Shoppe sell hår , hud och naglar multivitaminer som innehåller vitamin C och A , biotin, liksom vitamin B-komplex, vitamin D, vitamin E , aminosyror och örter. Hår , hud och naglar multivitaminer kan köpas i de flesta hälsokostbutiker .
Missuppfattningar

Vitaminbrist är lätt att behandla och kan förbättra den övergripande utseendet och styrkan på dina naglar . Men om du inte är vitamin -brist , är det osannolikt att ta ett tillägg kommer att förbättra tillståndet för dina naglar . Den mänskliga kroppen är endast avsedd för att absorbera så mycket av en enskild vitamin ; din kropp kommer då att göra sig av med överskottet . Protein är ofta marknadsförs som en nagelförstärkare --- köparen akta . Om du inte är vegetarian , är det osannolikt att du är proteinfattig. Addera Varning

Rådgör med din läkare innan du lägger tillskott till din kost . Problem med naglarna betecknar ofta allvarliga problem som , om det inte behandlas , kan leda till permanenta villkor eller dyra behandlingar . Även hår , hud och naglar multivitaminer innehåller kosttillskott som resulterat i starkare naglar , de multivitaminer själva är inte FDA-godkända . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom