1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitaminer & Fruktbaserade vitaminer

Vitaminer är antingen syntetisk eller frukt -och grönsaksbaserade. De flesta av de vitaminer som du köper på det lokala snabbköpet eller hälsokostbutik är den syntetiska typen . Många fruktbaserade vitaminer finns i flytande form . Fruktbaserade vitaminer

De mest populära fruktbaserade vitaminer inkluderar gojibär , mangostan och acai berry juice . Fördelen med dessa är att du får andra fytonäringsämnen också. Dock är i allmänhet lägre än syntetiska kosttillskott det faktiska innehållet i dessa vitamin .
Vitamin E

Med undantag för vitamin E , den kemiska strukturen av syntetiska vitaminer och naturliga vitaminer är densamma. Med en naturlig form av E-vitamin kan vara mer fördelaktigt än det syntetiska dl - formen , som kroppen har svårt att assimileringen .

Vitamin C

Vissa tillverkare påstående frukt - baserade C-vitamin är att föredra framför syntetisk . Detta beror på den bio- flavonoid innehåll, vilket kan hjälpa till med absorption. Dock är C-vitamin i syntetiska vitaminer exakt samma molekyl som den naturliga versionen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom