1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitaminer i Sjögräs

Sjögräs är en stapelvara i kosten för människor i olika länder runt om i världen , framför allt Japan . Den spelar också en viktig roll i tillverkningen av läkemedel , inklusive antikoagulantia , antibiotika och kolesterolsänkande läkemedel samt kosttillskott . Det finns många olika typer av alger , varav de flesta är rika på jod och många andra spårämnen . Tång är också en av de högsta livsmedel källor till vitamin B12. Nori
Nori får mest känd i USA som den gröna papery tång som används för att svepa sushi .

Nori , eller laver , används ofta i asiatisk matlagning att göra soppor eller som tillbehör till ris . Det används också vid framställning av Laver bread , en walesisk delikatess . Många amerikaner skulle veta det bäst som den gröna papery tång som används för att svepa sushi . Nori innehåller vitamin B1, B2 , B6 , B12 , C och E.
Kelp
Sjögräs är en bra källa för vitaminer , särskilt B12 . p Det finns flera sorter av kelp . Två av de vanligaste är Raderingar och wakame . Kelp kan kokas som en grönsak eller läggas till soppor . När lufttorkas eller soltorkat det är också allmänt används som en krydda . Kelp innehåller vitamin A, B1, B6 , B12 , C och K. Addera irländsk mossa
Tång spelar en viktig roll i tillverkningen av läkemedel och kosttillskott.

Carageenan utvinns ur irländsk mossa . Carageenan är ett förtjockningsmedel , stabiliseringsmedel och stabilisator som används i många livsmedel, inklusive gelatin, frysta desserter , salladsdressingar , chokladmjölk , kondenserad mjölk och pudding. Irländsk mossa är hög i vitamin A och innehåller även vitamin B1 . Addera Dulse
Tång är en vanlig ingrediens i soppor.

Dulse är också vanligt förekommande i soppor och sallader och har en något seg konsistens . Det är hög i vitamin B6 och B12 och innehåller även vitamin A, E och C. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom