1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur ta reda på ett barns Body Mass Index

Body mass index omfattning eller BMI som det ofta kallas , används för att bestämma en hälsosam vikt för en individ . Även om det är typiskt associerad med vuxna, kan den också användas för barn. Medan BMI skalan är en riktlinje för sunda vikter , tar det i beaktande ramstorlek vid fastställandet en hälsosam vikt . Det finns fyra huvudkategorier i ett BMI mätning : undervikt , normal , överviktiga och feta . Att bestämma var ditt barn passar in i dessa kategorier kan hjälpa föräldrar med sina barns kost planer och övergripande program hälsa . Instruktioner
1

Bestäm ditt barns nuvarande höjd . Den totala höjden på barnet är nödvändigt att beräkna deras BMI . Om du inte har mätt dem nyligen , få en ny mätning för att se om deras exakta höjd . Konvertera denna höjd i inches , det vill säga , ett barn som är 4 meter , 6 inches skulle vara 54 inches tall . Anteckna detta nummer .
2

Väg ditt barn . Med hjälp av en vanlig kroppsvikt skala , väger ditt barn . Låt dem hålla stilla och se till att de inte lutar . Deras vikt ska vara centrerad i mitten av skalan . Anteckna detta nummer . Addera 3

Använd följande formel för att bestämma deras BMI

BMI = Vikt ( lb ) /( Längd ( i ) x höjd ( i ) ) x 703
4

Använd en online-kalkylator . Om du vill kan du också räkna ut ditt barns BMI med hjälp av en miniräknare som utför ovanstående ekvation för dig och returnerar värdet på ditt barns BMI . Detta är en enklare metod för att nå samma slutsats . Se referens för en gratis online-kalkylator .
5

Bestäm var barnets vikt ligger på BMI- borden . Se referens i den här artikeln finns en länk till den aktuella Body Mass Index tabeller för barn . Ta det nummer som du fick från antingen egna beräkningar eller en online- kalkylator och deras ålder att hitta plats på grafen där ditt barn passar . Detta kommer att hjälpa dig att avgöra vilken kategori de faller i och om du behöver göra några ändringar i sin nuvarande kost . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom