1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Röd Lax Vs . Pink Salmon

Både rött och rosa lax spelar en viktig roll i ekonomin i nordvästra USA och Alaska . Även om båda är höga i näringsvärde , de har några viktiga skillnader i smak och näring som kan hjälpa dig att avgöra vilken fisk att sätta på din tallrik . Tillgänglighet

rosa lax och röd lax , allmänt känt som sockeye , är riklig i Alaska . Dock är röd lax på utrotningshotade arter som skyddas lista i nordvästra USA .
Förbrukning

Rött och rosa lax lekt i Alaska eller US fiske . Lax är ofta konserverad , och äggen , som kallas rom , äts som kaviar . Alaskan fiskare producerade $ 74.000.000 på lax skördar under 2008 . Addera Näringsvärde

Rosa och röd lax innehåller mycket protein , låg natriumhalt , innehåller rikligt med omega - 3 -fettsyror och är en källa till vitamin B12 .

kalorier och fett

Red lax har 168 kalorier per portion , medan rosa lax har 116 . Red lax innehåller mer än dubbelt gram fett per portion , 8.56 , jämfört med rosa lax s 3.45 gram .
Smaka

med konserverad lax , det finns inte mycket skillnad i smaken mellan rött och rosa lax . Annars är röd lax en större fisk med mer fett och en djärv smak . Lax har en mild smak , vilket gör det bra för sallader och recept . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom