1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så här testar för kroppens pH Balance

Kroppens pH-nivåer fluktuerar beroende på den mat vi äter , tid på dygnet , och aktivitetsnivån vi njuter . Dock bör övergripande friska pH-nivåer varierar mellan 7 och 7,5 . Det bästa sättet att se till att din pH-nivå är på målet är att testa pH-nivåer med hjälp av färdigköpta pH-remsor . Dessa remsor kan testas med hjälp av antingen din urin eller saliv . Detta är vad du behöver
pH-remsor
Plastic sked
Visa fler Instruktioner
Saliv
1

Inköps pH-remsor från ett apotek , online , eller läkemedels avsnitt i din lokala livsmedelsbutik eller varuhus .
2

Eliminera konsumtion av mat och dryck , och inte borsta tänderna minst 30 minuter innan du kontrollerar din pH-nivåer .

3

Svälj din saliv upp till tre gånger för att få en tillräcklig munnen full av saliv .
4

Ta bort en tum av en pH- remsa .
5 < p > Spotta ett urval av din saliv i sked och häll saliv på pH- remsor .
6

Vänta tills pH- remsor för att ändra färger .
7

Check pH- remsor färg bar för pH-nivåer . Jämför det med färgen på din pH- remsa för att bestämma pH nummer som matchar färgen på ditt band .
Urin
8

test för urin i mitten på dagen för att få den bästa indikatorn på kroppens verkliga pH-nivå .
9

Ta bort en tum av en pH- remsa . Kissa på den.
10

Vänta på remsan att ändra färger .
11

Jämför färgen på ditt band till färgkoden på pH-remsor som du köpt för att hitta pH- numret som matchar färgen på ditt band . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom