1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka livsmedel hjälpa en Hiatal bråck

Ett ​​diafragmabråck är ett bråck i kroppen , där en del av magsäcken har drivit igenom membranet . Detta orsakas ofta av övervikt i bukhålan , vilket orsakar tryck på magen . Behövs Betydelse

kirurgi för att bota ett diafragmabråck . Att begränsa magen syraproducerande livsmedel minskar smärta som orsakas av bråck . Viktminskning kan förebygga återkommande hiatal bråck .

Mat att äta

Fiberrik mat, som grönsaker och fullkornsprodukter , hjälpa undertrycka utsöndringen av magsyra . Grönsaker innehåller mycket fibrer inkluderar broccoli , selleri och morötter . Bröd som innehåller mycket fiber innehåller minst 2 gram per skiva . Addera låga kaloriintag

Gå ner i vikt kan ta bort den bakomliggande orsaken till ett diafragmabråck . Viktminskning kan göras genom att minska kaloriintag och ökad fysisk aktivitet . Begränsning fettrik mat och äta kalorifattig näringsrika livsmedel som frukt och grönsaker får stöd i viktminskning .

Livsmedel för att undvika

koffeinfritt och vanligt kaffe , koffein , choklad och vissa kryddor som cayennepeppar ökad syraproduktionen i magsäcken . Ökningen av syra förvärras av bråck och orsakar halsbränna eller smärta i bröstet .

Individuella Intoleranser

Vissa individer har intolerans mot vissa livsmedel som ökar syraproduktionen . Vanliga irriterande är tomater , citrusfrukter och fettrik mat såsom smör . Dessa livsmedel kan eller inte kan öka syraproduktionen i magsäcken . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom