1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Är Eko palmoljabra för dig ?

Ekologisk palmolja , även känd som röd palmolja, är en utmärkt källa till linolsyra , och de antioxidanter tokoferoler och tokotrienoler . Det består också av en balans av fleromättade , enkelomättade och mättade fetter . Linolsyra

linolsyra som finns i ekologisk palmolja är en essentiell fettsyra som kroppen inte kan tillverka . Det är en omega - 6 -fettsyra , och som sådan , hjälper till med hjärnfunktionen och mänsklig tillväxt och utveckling. Det främjar också hud och hårväxt , benhälsa och ämnesomsättning reglering .
Anti - oxidanter
Palmolja är en naturlig källa till vitamin E.

Våra kroppar behöver anti - oxidanter för att bekämpa fria radikaler . De tokoferoler och tokotrienoler , eller E-vitamin , som finns i ekologisk palmoljaär både antioxidanter . Raffinerade oljor förlorar mycket av deras naturliga tokoferoler under bearbetning .
Fats

polunsaturated och monunsaturated fett i ekologisk palmolja balansera ut kolesterol orsakar mättat fett som den innehåller . Fleromättat fett sänker den totala kolesterolnivåer medan monunsaturated fett sänker LDL , dåligt , kolesterol . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom