1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Myter om vitaminer

Vitaminer är ett utmärkt sätt att få de extra näringsämnen som kan saknas i din kost . Men det finns vissa myter om vitaminer som en användare bör känna till . Ekologiskt är inte bättre

Organiska vitaminer är inte nödvändigtvis bättre för dig . Din kropp processer organiska och syntetiska vitaminer på samma sätt och få samma fördelar från båda typerna av vitaminer .
Vitaminer kan inte ersätta mat

Vitaminer bör vidtas endast för att lägga till näringsämnen till din diet , inte för att ersätta mat . Addera Vitaminer kan inte ersätta Excercise

Vitaminer inte ge dig någon av fördelarna med motion . De lägger helt enkelt vissa näringsämnen till din diet .
Mer är inte bättre

Bara för att ta vitaminer kan förbättra din hälsa , det betyder inte att ta fler vitaminer hjälper ännu mer. Att ta för många av vissa vitaminer kan orsaka sjukdom eller extrem kroppsskada .
Alla vitaminer är inte säkra

Vitaminer behöver inte regleras av FDA för innehåll , utom i fallet med folacin . Vissa vitaminer kan vara osäkert att ta även om de är avsedda att hjälpa till . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom