1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka vitaminer finns i päron ?

Att äta två päron per dag ger det rekommenderade dagliga fruktintag för vuxna , enligt " Dietary Guidelines för amerikaner , " publicerades gemensamt av US Department of Health och Human Services och Department of Agriculture . Päron är tillgängliga året runt i matbutiker och finns i många varianter . Varje sort är söt , välsmakande och näringsrika och innehåller endast 100 kalorier . Päron är läckra färskt som ett mellanmål eller upprättats i sallader, desserter och huvudrätter. Historia

Päron är en gammal frukt , som har odlats 7000 år sedan av Feng Li , en kinesisk diplomat . Homer nämner päron i hans episka dikt " Odysséen ", och den romerska gudinnan av frukt , Pomona , sägs ha vuxit päron . Päron visas ofta i verk av renässansmästarna och odlades i Europa under 17-talet . En " päronträd " nämns i en av världens mest älskade julsånger , " De tolv dagarna av jul . "

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom