1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitaminer för Balding

Män har alltid försökt att kämpa mot skallighet , men kvinnor är drabbade också. Enligt boken " Healing med vitaminer , " det är normalt för en vanlig människa , både manliga och kvinnliga , att förlora 50 till 150 hårstrån varje dag . Salon arbetare hävdar att ännu fler hårstrån kan förloras om en person bär en hatt eller ofta har håret i en hästsvans . Skallighet börjar när håren du förlorar varje dag slutar växa tillbaka . Du kan ta vissa vitaminer för att förhindra håravfall . Järn

Enligt " Healing med vitaminer, " en järnbrist kan leda till en brist på hårväxten. För att förhindra detta, ta 50 mg järn varje dag. Det är emellertid också viktigt att inte överdosera järn , vilket kan ge magbesvär och diarré .
Vitamin C

C-vitamin ökar upptaget av järn , enligt " healing med vitaminer . " För att se till att järnet gör sitt arbete för att hålla ny hårväxt kommer, tar 100 mg C-vitamin dagligen .
Zinc

" healing med vitaminer " anger att en zinkbrist inte bara kan orsaka diarré och hudutslag , men även håravfall . Bara 30 mg om dagen kan hjälpa till att börja ny hårväxt i ungefär en vecka .
Biotin

Biotin ökar tillväxten av hår . Det båda förtjockar håret fibrer och minskar mängden kasta ( hår som faller ut på egen hand på en daglig basis ) . " Healing med vitaminer " rekommenderar 300 mg per dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom