1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Det bästa sättet att gå ner i vikt med en Body Cleanser

Stanley Burroughs skapade en kropp rensning regim år 1941 att han senare i detalj i sin bok " Healing för upplysningstiden . " Den naturläkare mål var att naturligt ta bort skadliga gifter ur kroppen . Men rensning skapade en fantastisk bieffekt : snabb viktminskning . Basfakta Om Body Rengöringsmedel

Peter Glickman s 2005 bok " Gå ner i vikt , har mer energi och vara lyckligare i 10 dagar " populariserade rensning för viktminskning . Madonna , Gwyneth Paltrow och Angelina Jolie har hållit sina siffror trim med hemlagad citron och sockerlag rensning drycker . Kim Kardashian främjar nu en av flera färdigblandade varianter på marknaden .

Reporter Jane Alexander av Storbritanniens Daily Telegraph gav regimen ett försök efter att ha läst schweiziska psykologen Dr KA Beyers påstående , i sin bok " The Lemon Detox Diet , " att 7 till 12 pounds av viktminskning skulle uppnås i 10 dagar . Alexander förlorat fem pounds i tre dagar . " Inte undra på att kändisar älskar det ", skriver hon .
Rena Thyself

Mer än bara fasta , vilket lämnar människor slö och så småningom sängbunden , producerar rensning av samma " full" känsla av att äta normalt gör. Det beror på att drycken innehåller allt kroppen längtar att fungera normalt .

Det smakar bra, och många tycker att det är uppfriskande och smakrik . ( . Justera ingredienser något till individuell smak uppmuntras ) Det är så lätt att göra att du kan strunta i färdiga grejer och göra din egen rengöringsmedel genom att blanda följande:

Saft av 1/2 en organisk lemon2 msk . klass B lönn syrup1/10 tsk . kajenn pepper8 till 10 oz . filtrerat vatten

Drick minst ett glas varje par timmar , och minst motsvarande 10 till 12 glas per dag . Det är bäst att piska upp en färsk glas varje gång , men i en nick till upptagna scheman det är okej att göra en halv dags sats på en gång och att ständigt smutta från din rensning kanna hela dagen .

Ingen annan mat eller dryck ( kaffe och alkohol ingår) som skall konsumeras för att uppnå maximal viktminskning . Eftersom detta är det enda som kommer i din kropp , unna dig det bästa . Det betyder färska, solmogen , ekologiska citroner , som ger dina dagliga vitaminer och mineraler .

Lönegrad B lönnsirap , den mörkare desto bättre , levererar bra socker och kalorier . Den innehåller också fler mineraler än de lättare klass A sirap , som också kan innehålla formaldehyd . Agave är ett godtagbart substitut för sirapen. Den nypa cayennepeppar ger drycken bara tillräckligt krydda och smak , samt BTU att värma kroppen . Se till att hålla oanvända delar kylda mellan konsumtion . Addera hålla fast vid det

Du kommer att bli förvånad över hur bra du mår , hur nöjd din hunger är och hur snabbt vikten lossnar . Koffein missbrukare får ofta upplever huvudvärk de första par dagar utan deras dagliga kaffe , te eller läsk fixar . Annat än att det är en ganska behaglig regim .

Gång varje morgon , innan den första citronsirapdrycken för dagen , förbrukar en 12 - uns dricksglas med vatten och havssalt , tuffade ner i en klunk , annars känd som en salt - vattenlavemang. Detta ger den dagliga " rena " som tar bort avfall , gifter och vikt från kroppen . Du kan också lägga psyllium frön till lavemang för att ännu bättre ren kolon .

En del blir så illamående av att dricka saltvatten som de inte kan hålla sig till rensning regim . Ett acceptabelt alternativ är att dricka ett laxerande te innan läggdags . Det kommer att hålla dig regelbundet nästa morgon .

Stick med regimen minst sju dagar och inte mer än en månad . Anhängare rapporterar mår bättre ju längre de rena . Ta det lugnt när han återvände till " normalt " att äta ; en stor , fet måltid direkt efter avslutad rengöring är mest obehagliga . Små portioner frukt för de första par lediga dagar rensning arbete bäst .

Raylen Sterling , utgivare av " Master Cleanse Secrets " nyhetsbrev , medger de flesta människor kommer inte en dag på rengöra . Hennes publikation ger tips för att hjälpa potentiella rengöringsmedel gut ut vad hon påstår är " helt säker på kort sikt förutsatt anvisningarna följs noga . " Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom