1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Barn sova ärenden

Sömn är avgörande för ett barns hälsa , tillväxt och utveckling . Tyvärr kan ett antal vanliga problem störa ett barns sömn på olika utvecklingsstadier . Mest sömn frågor är normala , ofarliga och lösa med åldern , enligt American Academy of Barn-och ungdomspsykiatri . Föräldrarna kan också lösa dessa frågor genom mjuka upprepning och förstärkning tekniker , till exempel en avkopplande godnattrutiner . Diskutera situationen med dig barns läkare , som kan komma med förslag eller rekommendera behandlingsalternativ , om du är orolig för ditt barns sömnproblem . Separationsångest

Barn kan börja utveckla separationsångest omkring sex månaders ålder , vilket kan fortsätta genom toddlerhood . Spädbarn och småbarn upplever separationsångest vill ha sina föräldrar närvarande när de somnar , och när de vaknar upp under natten . Barn som har fått tillstånd att "själv lugna " och somnar med lite föräldrabistånd kan uppleva mindre separationsångest , rapporterar National Sleep Foundation . Separationsångest kan också lindras genom att uppmuntra användningen av en säkerhets objekt, till exempel en filt eller en favoritmjukdjur, användandet av en nattlampa i eller i närheten av ditt barns rum , och lugna ditt barn att du ska kolla på honom med jämna mellanrum tills han somnar .

Resistance

Småbarn och skolåldern barn kan motstå att gå till sängs av flera skäl , bland annat sin önskan om självständighet , ökad motor -och sociala förmågor och en rädsla för att gå miste om aktiviteter som sker efter att de har gått till sängs . Ett barn kan uttrycka motstånd genom att bli bedrövad eller kasta ett utbrott vid sänggående , eller genom att komma ur sängen . Du kanske kan minska ditt barns motståndskraft mot läggdags genom att begränsa dagtid sova eller sova i , utveckla en behaglig och lugnande godnattrutiner , uppmuntra henne att stanna i sängen när hon bosatte sig , och begränsa hushållens buller efter barnets läggdags .


rädslor , mardrömmar och Nattskräck

Tillsammans med separationsångest , kan ett barns växande fantasi leder honom att utveckla rädslor , till exempel en rädsla för monster . Dessa farhågor kan orsaka ett barn att motstå att gå till sängs och kan till och med visa sig i mardrömmar . Mardrömmar är en naturlig del i ett barns fantasifulla utveckling , och kan bli tröstad genom att gosa ditt barn , vilket ger en trygghet objekt , vilket gör att ditt barn att använda en nattlampa , läsa ditt barn berättelser om att övervinna rädslor , och minska barnets exponering för tv-program , filmer eller andra bilder som kan skrämma honom . Till skillnad från mardrömmar , nattskräck är episoder av rädsla medan barnet sover som kan leda till att skrika och går i sömnen , säger den Cincinnati Childrens Hospital Medical Center. Under nattskräck , är den bästa åtgärden för att skydda ditt barn från att skada sig själv och försöka återföra honom till normal sömn .
Sängvätning

Sängvätning uppstår när en toalett - utbildade barn kissar ofrivilligt mer än två gånger per månad, enligt PubMed Health . Även om ofrivillig urinering sker oftast på natten , kan det också hända under dagen . Sängvätning kan ha en emotionell orsak , såsom stress , eller kan helt enkelt vara resultatet av ett barn inte vakna upp som reaktion på känslan av blås fullkomlighet . Fysiska orsaker till tillståndet är sällsynta , enligt PubMed Health . Du kanske kan lösa sängvätning hemma genom att se ditt barn gör täta resor till badrummet , med hjälp av en sängvätning larm som uppmärksammar barn till natten urinering , eller användning av ett belöningssystem för nätter utan sängvätning . Ditt barns läkare kan rekommendera andra behandlingsalternativ om dessa metoder misslyckas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom