1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativa behandlingar för gikt

Gikt är en form av artrit orsakas av för mycket urinsyra i kroppen . Urinsyra är en biprodukt av metabolismen av puriner , vilka är ämnen som finns i vissa livsmedel . Urinsyra bildas nålliknande kristaller i lederna , som orsakar inflammation och smärta . Detta är vanligtvis ett återkommande tillstånd som kan orsaka de drabbade lederna för att bli orörliga och orsaka viss grad av njurdysfunktion . Det finns många naturliga behandlingar och livsstilsförändringar som kan hjälpa till att hantera detta tillstånd . Herbal Behandlingar

Om inte en viss dos anges , tar enligt anvisningar på produktetiketten . Eftersom många av de behandlingar som ger liknande förmåner , är det inte nödvändigt att ta dem alla . Till exempel, om du söker ett växtbaserat material för att minska inflammation , kan du välja en av de örter som anges nedan för att behandla just den symptom .

Blåbär extrakt innehåller kraftfulla antioxidanter föreningar . Selleri frön har många antiinflammatoriska ämnen . Iporuru tinktur lindrar akut inflammation . Sarsaparilla kan minska frekvensen av gikt attacker . Ta 3000 mg tre gånger dagligen . Tranbärsextrakthåller njure hälsa . Ta 300 till 400 milligram dagligen eller dricka ett till två glas osötad tranbärsjuice varje dag . Katten klo är en potent immunstimulator och en effektiv anti- inflammatorisk ört. Ta 20 milligram tre gånger om dagen . Tumeric är ett annat kraftfullt antiinflammatoriskt växtbaserade behandling . Ta 300 mg tre gånger om dagen .

Bromelain löser urinsyra kristaller och är också känd för sin kraftfulla åtgärder mot inflammation och svullnad . Ta 500 milligram tre gånger om dagen mellan måltiderna . Om du är allergisk mot ananas , kan med hjälp av bromelain orsaka utslag . Djävulens Claw är en av de mest potenta växtbaserade smärtstillande . Ta 2.000 milligram tre gånger dagligen i högst tre veckor . Använd inte denna ört om du har någon form av hjärtfel. Quercetin förhindrar bildningen av urinsyra. Ta 250 milligram tre gånger om dagen mellan måltiderna . Använd inte denna ört om du använder Neoral , Sandimmune eller Procardia .

Kosttillskott

Ta en multivitamin för att avhjälpa eventuella brister i kosten . Omega- 3 -fettsyror är kända för sin antiinflammatoriska verkan . Ta en eller två kapslar med fiskolja eller en matsked olja dagligen . Diskutera användning av dessa tillskott med din läkare om du använder blodförtunnande mediciner . IP - 6 ( inositol hexophosphonate ) är bra för njure hälsa . Ta 1-8 gram per dag på fastande mage . Detta är allmänt tillgänglig i en smaksatt pulver. Methylsulfonylmethane ( MSM ) är bra för att minska inflammation . Ta 3.000 milligram två gånger om dagen .
Diet

Även puriner finns i alla livsmedel , är det mycket viktigt att övervaka proteinintag . Ät inte ansjovis , bageri och öljäst , sill , makrill , sardiner och skaldjur . Begränsa intaget av kött, fågel , torkade bönor och fisk . Sikta på en kost rik på hela, obehandlade livsmedel , särskilt frukt och grönsaker som innehåller mycket antioxidanter . Drick minst åtta glas vatten om dagen för att hjälpa spola urinsyra från kroppen . Att äta mat med högt fiber hjälpa kroppen att eliminera skadliga ämnen , såsom urinsyra , genom att föra dem ut genom avföringen . Detta förhindrar re-absorption av kroppen . Enligt University of Maryland Medical Center , äta ett halvt kilo körsbär dagligen i två veckor minskar produktionen av urinsyra och hjälper till att förhindra gikt attacker . Undvik kaffe och andra källor av koffein ; de höjer nivåerna av urinsyra i kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom