Grief Projekt för barn

I alla de känslomässiga upprörd efter en förlust , vuxna tycker ibland att det är svårt att ta upp hur barnen mår . Enligt Beth Vaughan Cole PhD . vid University of Utah , en förälder som är överväldigad med personlig sorg kan ha svårt att prata på ett enkelt sätt med yngre barn i skolåldern . Det finns många enkla projekt föräldrar och anhöriga kan göra för att hjälpa barnen hantera perioder av sorg . Berättelser
Books öppna diskussion som annars skulle vara omöjligt .

Barnen förväntar berättelser som är en vanlig och naturlig del av barndomen . Många böcker undervisa liv lektioner inklusive hur man kan bearbeta sorgen och artikulera känslor om förlust . Åldersanpassade böcker för små barn inkluderar popup-fönster , stora ord och ljusa bilder . En sagobok kan öppna diskussion som annars är omöjligt att närma sig direkt med ett barn . Att låta ett barn pratar oavbrutet , helt enkelt lyssna och försiktigt styra dem mot att förklara sina känslor kan vara allt ett barn behöver .

Teckningar

Rita bilder är en gemensam sak för barn att göra det konstterapi är populär bland ungdomar rådgivare . Vuxna kan använda liknande strategier när man sätter ihop sorg projekt för barn . Supplies inkluderar papper , kritor , färg och allt barnen använder för att rita . Fråga en öppen slutade fråga , till exempel " när morfar dog kände jag ... " , och lämna den sista delen av frågan för barnet att fylla i. Be dem att dra resten av meningen . Håll utkik efter och uppmuntra känslomässiga uttryck . Addera Book of Memories
En scrapbooking projekt ger barn med ett minnesmärke

Barn behöver minnesmärken precis som vuxna gör . En klippbok projekt är en effektiv väg för att ge barn ett konkret sätt att komma ihåg en förlorad älskad . Barnet samlar minnen , prydnadssaker , bilder, tygbitar och andra föremål av betydelse för den förlorade relationen . Att göra en klippbok är ett bra projekt för barn och vuxna att göra tillsammans . Bläddra igenom en bok av minnen tillsammans öppnar upp diskussionen och förbättrar kommunikationen .

Meddelanden till Lost älskade

Sörjande barn kanske tycker att det roligt att lära sig att de kan skriva brev eller rita bilder till de förlorade . Det är en övning som liknar lägga blommor vid en grav . Att tala direkt till den avlidne tenderar att öppna upp känslan prata och tillåta barn att uttrycka djupa känslor som annars förblir vilande . Det är väldigt viktigt att vuxna hjälpa , ställa öppna frågor och beröm känsla uttryck .
Emotionella uttryck

Family Relations Specialist Minnell tralle förklarar i sin artikel " Att hjälpa barn genom Grief " att det är viktigt att hjälpa barn att uttrycka känslor . Detta är ett primärt mål när hjälpa ett barn klara av förlusten . Projekten utvecklas inte bara för att hjälpa barnen att identifiera och kommunicera känslor , de är utformade för att hjälpa föräldrar och familjemedlemmar vara effektivt med barn och klara av sin egen sorg . Addera