Höjd & Vikt Oro hos barn

USA använder standardiserade tillväxt diagram för att jämföra barnens tillväxt till sina kamrater med hjälp percentilen mätningar . Om ditt barn mäter på den 70: e percentilen för längd , innebär det jämfört med ett visst antal barn i samma ålder , är ditt barn samma höjd eller högre än 70 procent . Barn mellan de tredje och 97. Percentilen växer med konstant dosering och i ett förutsägbart mönster anses vara växer normalt . Ett barn utanför de percentiler som växer snabbare eller långsammare och utan märkbar mönster kan ha en medicinsk fråga . Kortare
p Om ditt barn är kort i förhållande till jämnåriga , försäkra barnet om att de flesta barn fångar slutligen upp . Jämför inte ditt barns längd till andra och undvika smeknamn såsom shorty , eftersom dessa kan vara sårande . Betona aktiviteter som främjar självkänsla och inte beroende på längd och vikt för framgång . Till exempel , uppmuntra din mindre tonåring att prova på tennis eller simma laget kontra fotboll eller basket . Fokus på andra styrkor , till exempel musik eller konst .
Taller

vara längre än jämnåriga kan göra ett barns självmedveten . Uppmuntra ditt barn att acceptera höjd och stå rakt . Om barn sloka eller gå med huvudet nedåt , verkar de mindre självsäker och ett enklare mål för retas . Främja intresset för aktiviteter där höjden är en fördel , till exempel basket eller volleyboll . Försäkra dem om att de troligen har drabbat deras tillväxt spurt tidigare än sina kamrater och att alla kommer så småningom ikapp och kanske till och med passera dem . Om du är den höga förälder av en hög barn , dela dina berättelser om att vara den högsta bland dina kamrater .
Undervikt

En tunn barn kan vara genetiskt predisponerade att vara smal , om båda föräldrarna är tunna . En plötslig ökning i höjd skulle kunna göra ett barn verkar tunnare tills vikten ikapp . Ha täta , friska , höga kalorier snacks tillgängliga för ditt barn . Be ditt barn att hjälpa till med att planera och laga mat . Uppmuntra lugna, stressfria måltider så äter inte rusade eller hoppas över . Om ditt barn har vanligtvis varit normal eller tyngre och fortsätter att gå ner i vikt utan att plana ut , överväga att följa upp med en läkare .

Viktiga

US Centers for Disease Control och Prevention uppskattar att 17 procent av barn mellan 2 och 19 år är överviktiga . Body Mass Index ( BMI ) verktyg använder vikt och längd mätningar för att bestämma en persons andel kroppsfett . Förutom tidigare debut av viktrelaterade sjukdomar , som diabetes och högt blodtryck , kan överviktiga barn lider pågående självkänsla frågor . Om ditt barn är överviktiga , uppmuntra daglig fysisk aktivitet . Se till hälsosam , kalorifattig snacks är lätt tillgängliga för ditt barn . Modell hälsosam motion och matvanor för ditt barn .
Medicinsk Villkor och tillväxtstörningar

kroniska sjukdomar , som till exempel njursjukdom eller cystisk fibros , kan påverka tillväxten . Dålig kost eller obalans i hormonproduktionen som orsakats av t ex hypotyreos , kan vara faktorer . I vissa fall kan små kroppsstorlek orsakas av Turners syndrom och överdriven höjd genom Marfans syndrom . Om du är orolig för ditt barns tillväxtmönster tyder på ett medicinskt tillstånd , fråga din läkare för tester eller se till att se en pediatrisk endokrinolog , som är specialiserad på tillväxtstörningar . Addera