1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kalciumcitrat i Barn

Eftersom kalcium hjälper till att bygga starka ben och tänder , kan många föräldrar vill komplettera sina barns kost med kalcium . Kalciumcitrat är ett lättupptagligt form av kalcium , och är ett bekvämt sätt att få ditt barn välbehövlig kalcium . Doseringsanvisningar varierar beroende på barnets ålder , och även existerar biverkningar . Att veta hur mycket och när man ska ge kalciumcitrat att du barn kan hjälpa dig att göra detta tillägg en regelbunden del av sin dag . Identifiering

Enligt National Cancer Institute , är kalciumcitrat salt av kalcium och finns naturligt i livsmedel . Nödvändig för normal nerv -, muskel -och hjärtfunktion , hjälper kalciumcitrat förhindra benförlust . Tillsammans med kalciumcitrat , flera former av kalcium finns, inklusive karbonat , laktat och glukonat . Enligt Mayo Clinic , är det viktigaste att notera när man väljer en kalciumtillägg för att söka efter den mängd kalcium den innehåller . Även kalciumkarbonat har mer kalcium , inte kalciumcitrat inte kräver extra magsyra för matsmältningen . Detta gör det mer praktiskt att ta , eftersom kalciumcitrat inte orsakar magbesvär om de tas utan mat .

Fördelar för barn

Dr William Sears säger att kalcium är viktigt för att främja god tillväxt och god hälsa . Dessutom sänker det höga fosfatnivåer , eftersom det bidrar till att hjälpa till att avlägsnas från kroppen . Sears säger att kalcium fungerar som den cellulära cement för ben , används av nerver och muskler och bidrar till korrekt ben koagulering . Addera Dosering Information

Föräldrar som väljer att ge sina barn kalciumcitrat bör se till att de inte överskrider den rekommenderade dagliga dosen . Sears säger att spädbarn behöver 400-600 milligram , barn behöver 800 milligram och pre-teens och tonåringar behöver 1200-1500 milligram kalcium per dag . Om du väljer kalciumcitrat , notera hur mycket kalcium det tillägg som du väljer har .

Även kalciumcitrat inte interagerar negativt med magsyra , försöka ge kalciumcitrat med ett mellanmål eller måltid , om möjligt. Om ditt barn missar en dos , inte ger en dubbel gör nästa dag .

Överväganden

Separat kalciumcitrat med andra läkemedel , eftersom det kan påverka upptaget . Enligt barn- hälsa från Nemours , den största leverantören av barns hälsa och sjukvård , kan kalciumcitrat minska effekten av andra läkemedel genom att binda till dem och förändra surhetsgraden i magen eller urin . Ge inte ditt barn zink , folsyra eller järn inom två timmar efter administrering av kalciumcitrat .
Varning

barn Heath från Nemours säger barn bör undvika kalciumcitrat om de har njursten , bisköldkörteln sjukdom eller ta en tetracyklin antibiotikum . Överdosering symtom är illamående , kräkningar, förstoppning eller minskad aptit. Överväga att byta till mindre, tätare måltider om du barn lider med kräkningar eller diarré , och lägga till fler vätskor och regelbunden motion om en kalciumcitrat tillägg orsakar förstoppning i ditt barn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom