Artikeln " stärka goda beteenden och minska dåliga beteenden " på FamilyEducation.com råder föräldrar att använda positiv feedback när bra inträffar . Positiv återkoppling är baserad på psykologisk teori som kallas behaviorism . Behaviorism hävdar att när människor belönas för ett beteende , de är mer benägna att uppvisa detta beteende igen . När du märker att ditt barn gör något " gott " som utbyte , säger " tack" eller "tack " eller tyst leker av sig själva , bör du ge henne verbalt beröm som ökar hennes självförtroende och låter henne veta att du uppskattar hennes goda uppförande . Straff kan också användas , men bara i små doser och endast icke - aga . Till exempel om ditt barn vet att de har ett visst arbete att göra och att de inte gör det , kan du ge dem en " time- out " eller ta bort en belöning till exempel dessert på middag eller en del av sin ersättning . Vid användning av straff , är det extremt viktigt att du tydligt anger när barnet straffas och hur länge straffet varar . Var konsekvent . Tilldela inte en straff när du är arg eller upprörd . Var rationell om konsekvenserna av ditt barns handlingar , och kom ihåg att straffet är att eliminera det negativa beteendet , inte få dem att lida för sin överträdelse.
Ignorera dåliga beteenden
< p > tyder i samma artikel på FamilyEducation.com också att du ignorerar dåliga beteenden . Nu , detta betyder inte att du låter ditt barn att gå igenom ditt hus stryk på väggarna med en plast basebollträ eller unna dig något annat dåligt beteende . Istället , du orsakar dessa dåliga beteenden för att bli " utrotade " genom att inte längre ge någon belöning för beteendet . Barn av naturen söker uppmärksamhet och för vissa barn , som skrek åt av en förälder är bara en annan typ av uppmärksamhet som förstärker deras beteende . Även om det kan vara svårt att hålla humöret och tungan när ditt barn beter sig illa , behålla ditt lugn genom att ta bort dig själv från det fysiska utrymmet du delar med ditt barn , ta några djupa andetag , och sedan återvända . Om du är barn är att ha ett utbrott , ignorera honom tills utbrott passerar . Detta låter honom veta att ett sådant beteende inte hjälper honom få vad han vill . Addera ditt Lifestyle Strategier
Artikeln " En dos av gott uppförande " av Natasha Raymond på PsychologyToday.com betonar att hälsosam kost kan leda till och uppmuntra gott uppförande . Värdera en studie 2001 publicerad i International Journal of komplementär och alternativ medicin , fann forskarna att barn i åldrarna 6 och 12 som fick näringsmässigt kompletta vitaminer var mindre benägna att behöva disciplin och hänge i olämpliga beteenden än de som inte fick den vitaminer. Förutom en väl balanserad kost , hjälper det också att se till att ditt barn har en känsla av stabilitet och säkerhet i hemmet . Artikeln " Child Behavior : Vad föräldrar kan göra för att ändra deras barns beteende " tyder på att föräldrar och vårdgivare etablera en rutin hemma och hålla fast vid det . Detta är särskilt viktigt på morgonen , under måltider och sänggående , eftersom det är ofta när barnen tenderar att bli kinkig eller otålig . Erbjud dina barn val istället för ultimatum . Till exempel , under frukost tid , fråga henne om de skulle vilja en typ av spannmål över en annan i stället för att insistera på att hon har en viss typ eller märke . Presentera ditt barn med val inte bara främjar gott uppförande , också förbättrar självförtroende , kommunikationsförmåga och självkänsla . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom