1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alkalisk diet för candidiasis

Enligt den medicinska hemsida Medline Plus , candidiasis , allmänt känd som en svampinfektion , är ett tillstånd som kännetecknas av en överväxt av jäst i kroppen . Även om detta tillstånd är oftast behandlas med receptbelagda anti - svamp läkemedel , innebär en alternativ behandling att använda ett alkaliskt anti - candida diet . En anti - candida diet syftar till att undvika livsmedel på vilka Jäst trivs , svältande infektionen till döds . Alkaline Diet

Konsumerar en kost som huvudsakligen består av alkaliska livsmedel och samtidigt minimera din konsumtion av sura livsmedel för att behandla candidiasis . Generellt alkaliska livsmedel inkluderar de flesta frukter och grönsaker , medan sura livsmedel innehålla kött och spannmål . Således är den springande punkten i en alkalisk diet att äta mer hälsosam frukt och grönsaker samtidigt begränsa din konsumtion av kött och spannmål till rimliga mängder . Du kommer att ha cirka 50 procent av din kost för att bestå av alkaliska kolhydrater med resten fördelad jämnt mellan fett -och proteinkällor . Du kommer att vilja helt undvika vissa livsmedel , såsom jäst frodas på dessa poster . De omfattar alla frukter ( på grund av deras innehåll av socker ) med undantag för bär, citrusfrukter , avokado och gröna äpplen ; panerad kött ; smör och ägg substitut ; baljväxter ; potatis; koffein; korn av något slag ; jäst (bröd , alkohol, champinjoner , bakverk ); smaktillsatser och pickles . Fokus på konsumtion av magert kött, grönsaker och skaldjur .
Meal Idéer

Ägg är tillåtna för frukost , som är alla frukost kött som bacon , skinka och korv - bara vara säker på att spetsa till måltiden med en grönsak för att öka sin totala alkalinitet . En hälsosam lunch på denna måltid kan bestå av hemlagad kyckling sallad serveras med en skål med broccoli med olivolja eller smör . En hälsosam middag på planen kan bestå av grillad av stekt kyckling som serveras med en stor spenat och tomatsallad . Som ett mellanmål under dagen , överväga att äta nötter som mandlar , valnötter eller pekannötter (men inte jordnötter ) , torkat kött som nötkött jerky , eller hårda ostar . Även om denna diet kan verka begränsande , kommer det att vara värt det om det kan hjälpa till att befria kroppen av candidiasis . Dessutom förvisa dig till dessa hälsosamma menyalternativ för ett par veckor kommer säkert att hjälpa dig att släppa några pounds också. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom