1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Ice Wraps

Även kommersiella is wraps är bekvämt att använda , de kan också bli dyrt . Dessutom kan du behöva en när man inte är lätt tillgängliga för dig. Om kostnaden är ett problem eller om du behöver ett och kan inte komma till affären , kan du göra din egen med ett fåtal produkter som du har förmodligen runt house.Things Du behöver
16 oz . vatten
16 oz . tvättsprit
1 - gallon plast återförslutningsbar blixtlås förvaringsväska
Permanent markör
Gauze
Visa fler Instruktioner
1

Använd en märkpenna för att skriva på utsidan av påsen , vilket indikerar dess innehåll. En rekommendation är att skriva " Innehåller vatten och gnugga alkohol . Förvaras oåtkomligt för barn . " Köpa 2

Häll 16 oz . vatten och 16 oz. gnugga alkohol i en 1 - liters plast återförslutningsbar dragkedja förvaringsväska.
3 < p > Förslut påsen och skaka innehållet genom att flytta påsen mellan händerna .
4

Placera påsen i frysen och låt innehållet frysa. Väskan är klar när den har en slaskig konsistens. Vid minsta , frysa isen pack för 4-5 timmar, men över natten rekommenderas.
5

Linda det drabbade området av kroppen med några lager av gasväv . Tillämpa isen wrap direkt på huden kan orsaka hudskador .
6

Placera kylpåse över gasväv täcker det drabbade området . Bind wrap med mer gasbinda för att hålla den på plats . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom