Vad är några vanliga ursäkter för rökning

? Rökning är en farlig vana. Enligt American Heart Association , cirka 24 miljoner män och 21 miljoner i USA röker cigaretter . De som röker har en ökad risk för lungcancer , hjärtsjukdomar , stroke och död . Medan många rökare är medvetna om riskerna , de har svårt att sluta när de är beroende . I stället för att släppa vanan , de kommer ofta med många ursäkter .
< P > Aktivitets Ursäkter Vissa rökare påstår att de måste röka på grund av sin livsstil eller aktiviteter. Vissa säger att de har mycket stress i deras liv och att nikotinet i cigaretter hjälper slappna dem . Andra kan säga att röka cigaretter hjälper dem att utföra sina uppgifter på arbetet mer effektivt. En annan vanlig ursäkt rökare använder är att rökning håller övervikt av sina kroppar .
Hälsa Excuses

Vissa rökare tror inte att de sätter sig i riskzonen av rökning eftersom de har släktingar som har rökt i flera år utan allvarliga konsekvenser . Andra rökare säger att de redan har skurits ned till en säker nivå eller rök låg nikotin cigaretter . I verkligheten rökare som minskar antalet cigaretter de röker andas oftare och djupare , besegra syftet med att skära ned .

Sluta Ursäkter
< p > Rökare kan finna skäl att börja röka efter att de har kort sluta. Vissa hävdar att de inte har viljan att sluta helt och hållet. Andra hävdar att de inte försöker sluta eftersom de rökte en eller två cigaretter , vilket leder dem tillbaka till sin normala nivå av rökning . Många andra rökare säger att de får starka cravings när de är på en bar eller fest med andra rökare runt .
Psykologiska skäl

Vissa rökare vägrar att sluta för att de tror rökning hjälper dem i sociala situationer . De tror att om de inte kunde röka , skulle de vara nervös runt nya människor . Andra kan röka för att bota känslor av ensamhet eller tristess . Rökning ger också stöd för vissa människor när saker inte går som de hade hoppats . Addera