1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fysiska aktiviteter för unga spädbarn i daghem

Barn vårdcentraler surr med energi som barn springa , krypa och klättra sig igenom varje dag . Energin är lite lägre i barnkammaren , men där unga spädbarn är fortfarande orörliga . Men barn behöver fysisk aktivitet med början från det ögonblick de föds . Med lite planering kan vårdgivare hjälpa barn att få den verksamhet som de behöver för att fortsätta att växa och utvecklas som friska barn . 1 till 2 månader

Vårdpersonal kan hjälpa barn att öka sin muskelstyrka genom att barnen och rulla dem , eller genom att hålla dem och försiktigt studsande och gungande . Detta hjälper barnen att utveckla kopplingar mellan hjärnan och musklerna . Av 2 månader , kan vårdgivare låta spädbarn övar rullande över och praxis lyfta upp sina huvuden och kistor samtidigt på sina magar . Spädbarn kan sättas på ryggen ( för endast speltid ) och leksaker kan dinglade ovanför dem . Bebisarna får i massor av fysisk aktivitet med all tid de tillbringar sparkar , men kommer ändå inte att nå för leksaker . Addera 3 till 4 månader

3 till 4 månader , barn är mycket starkare och är redo för mer fysisk aktivitet . Vårdgivare kan placera spädbarn i knäet inför dem , och uppmuntra barnet att stå medan du håller händerna . Bebisar kan få mer speltid på sina magar , eftersom de är nu kan försörja sig på sina armar . Denna motion kommer att stärka baby ryggar och hjälpa till att förbereda dem för genomsökning . Spädbarn på 3 till 4 månader kan nå ut , svepa på och gripa leksaker kort , vilket är bra arm träning, och barnvårdgivarekan hålla leksaker ut till spädbarn för att uppmuntra detta . Addera 5 till 6 månader

av 5 och 6 månader , spädbarn börjar att sitta upprätt med stöd , vilket ger musklerna ett träningspass . Vårdgivare kan uppmuntra denna fysiska aktivitet genom att stödja barnet med kuddar . Bebisar kan också ta och släppa leksaker , så att vårdgivare bör hålla ut leksaker till barn för arm motion . Vissa barn kan gunga fram och tillbaka på alla fyra . Vårdgivare kan uppmuntra gungning , vilket förstärker ett spädbarn rygg , ben-och armmuskler . Om ett barn börjar hasa framåt , kan vårdgivare lockar barnen att komma till dem . Bebisar bör uppmuntras att stå med stöd och studs .
Säkerhet

För att möjliggöra säker fysisk aktivitet för barn , vårdgivare måste hålla ett barn i sikte hela tiden . De bör också ge säkra och rena lekplatser , bland annat rena golv och filtar . Vårdgivare måste också komma ihåg att spädbarn har en fysisk aktivitet gräns och ge nödsignaler när de behöver för att sluta . Dessa kan omfatta gråter eller tjafsa . För att undvika överväldigande barnen , kan vårdgivare begränsa fysisk aktivitet , som ger flera möjligheter per dag för motion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom