1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man har en framgångsrik återhämtning efter en C - avsnitt

Ett ​​kejsarsnitt födseln är när barnet levereras genom ett snitt i mammans mage . Kvinnor har c - avsnitt födslar av många skäl och en del läkare kommer att tillåta kvinnor att schemalägga proceduren . Den fråga som många kvinnor vill ha svar på efter att de har fått sina barn är : Hur får jag tillbaka från min c - avsnitt? Med lite kunskap och lite planering kan du lyckas återhämta sig från ett kejsarsnitt . Instruktioner
1

Stig upp och flytta . Kvinnor brukar stanna på sjukhuset i två till fyra dagar efter ett kejsarsnitt . Medan du fortfarande är på sjukhuset , kommer en sjuksköterska förmodligen be dig att gå upp och gå 24 timmar efter kejsarsnitt . Det kan låta svårt att tro , men att få upp efter ditt kejsarsnitt rekommenderas för att hjälpa till med återhämtningen . Promenader , även så snart efter din C - sektionen , hjälper till med förstoppning och gas . Du kommer förmodligen bara gå ner i korridoren och tillbaka som du fortfarande kommer att ha ont och dina muskler kommer att vara öm . Kom ihåg att du behöver en sjuksköterska som hjälper dig att komma ur sängen .
2

kissa ofta . Det innebär också att du borde dricka vatten ofta . Dricksvatten kommer att bidra till att ersätta vätskan som förloras under förlossningen . En full blåsa tillför tryck till din läkande sår , så kissar ofta hjälper till att lätta på trycket . Tömma blåsan tillåter också livmodern att dra ihop sig till normal storlek , enligt Baby Center . Addera 3

Stöd din mage och snitt webbplats . Dina muskler försvagas från att sträckas under graviditet och från snittet under C-sektionen . Håll en hand , handduk eller kudde över ditt kejsarsnitt snitt plats när du behöver stå , samtidigt mata barnet och speciellt om du behöver hosta eller nysa .
4

ta din smärtstillande om det behövs . Din kropp är under stress när i smärta . Du kommer återhämtningen snabbare om du är bekväm , så ta din smärtstillande när du känner att du behöver det .
5

Rengör din snitt webbplats . När du får duscha , ta försiktigt bort dina bandage och rengör din snitt webbplats med tvål och vatten . När du rengör snittet platsen , försiktigt torka och ersätta de gamla bandagen med nya rena.
6

Få hjälp . När du lämnar sjukhuset , kommer du behöver hjälp runt huset och med barnet . Även om du behöver gå upp och gå , måste du också begränsa hur mycket motion och sila du sätter din kropp i tills du är helt återställd .
7

Vila när du kan. Du kanske har hört folk säga att du ska sova när barnet sover och det är goda råd . Din kropp kommer att återhämta sig snabbare om du är utvilad .
8

Ät hälsosamma val av livsmedel. Magert kött , frukt och grönsaker kommer att ge din kropp med protein, fibrer och vitaminer den behöver för att återhämta sig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom