1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man hålla Vulval huden frisk

Vulva är de synliga delarna av de yttre kvinnliga könsorganen . Vulva är den del av de kvinnliga könsorganen folk normalt refererar till som slidan . Kvinnliga könsorgan är självrengörande. Sekret som kommer ut ur den vaginala kanalen renar slidan. Tvål, tvättmedel och krämer är onödigt för vulva hälsan och kan orsaka hudirritation . Vulval hud är känslig . Krävs skonsam rengöring och omsorg för optimal vulva hud hälsa . Detta är vad du behöver
Bomullspinne
Vitamin E olja
Visa fler Instruktioner
1

Rengör vulva dagligen med rent , varmt vatten . Undvik att använda varmt vatten , vilket kan irritera den känsliga huden . Om du har en handdusch munstycke i duschen , kan du spraya vulva direkt med vatten . Var noga med att inte spruta vatten in i slidan . Om du inte har en handdusch munstycke , kupa handen för att fylla den med vatten och häll vatten på din vulva . Massera försiktigt vulva att lossa torkade sekret och smegma . Massage från framsidan till baksidan , mot anus , för att undvika kontaminering i slidan och urinröret med tarmbakterier .
2

Efter rengöring, låt vulva lufttorka eller försiktigt klappa området torrt med en mjuk ren handduk . Addera 3

Ta smegma ackumulering dagligen . Smegma är en tjock vit substans som är gjord av en kombination av döda hudceller och talg. Vissa kvinnor producerar mer smegma än andra . Om smegma inte regelbundet rengöras från vulva , kan lukt och hudirritation utveckla eller smegma vänster under klitoris kan leda till klitoris vidhäftning . Klitoris vidhäftning är då klitoris blir fastnat till klitoris genom omvandlat smegma . Inspektera vulva dagligen med hjälp av en handspegel för att kontrollera om smegma . Kontrollera om smegma runt blygdläpparna och under klitoris . Ta försiktigt bort smegma med en bomullspinne som fuktats med vatten eller vitamin E olja .
4

Bär löst sittande 100 procent bomull underkläder . Bomull är ett material som andas som gör att luftflödet till vulva huden . Behövs luftflöde för att bibehålla en sund kvinnlig miljö . Underkläder bör vara löst sittande för att undvika friktion . Tight underkläder gnuggar vulva huden och kan orsaka irritation . Gren av underkläder bör vara vit. Färgade material innehåller färgämne som kan orsaka irritation i vulva området .
5

Använd oparfymerad vitt toalettpapper . Både doft och färg orsakar irritation i känsliga vulva . Försiktigt klappa vulva med toalettpapper efter urinering för att undvika irriterande friktion och föroreningen av vagina med tarmbakterier .
6

Moisturize en torr eller irriterad vulva med vitamin E olja. Den vitamin E olja hydratiserar huden och ger en skyddande barriär mellan huden och utanför irriterande. Om vulvan är inte torr eller irriterad , tillämpa vitamin E olja är onödigt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom