1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kalla behandlingar för gravida kvinnor

Förkylningar är en vanlig sjukdom som kan drabba nästan alla, inklusive gravida kvinnor . Gravida kvinnor bör rådgöra med sin läkare innan du tar någon form av kallt medicin eftersom det kan påverka barnet inne i sin livmoder . Det finns vissa läkemedel som är säkra för gravida kvinnor och en del som kan vara skadliga . Andra behandlingar finns tillgängliga som kan hjälpa till att lindra förkylningar hos gravida kvinnor . Saline Nässpray

Saline nässpray är i princip bara en vatten och saltlösning , och kan även göras hemma . Det sprutas in i näsan för att tillfälligt lindra nästäppa . Det fungerar genom att ge fukt till torrt , igensatta näsgångarna . Den mjukar också och löser upp tjockt slem att lindra blockerade luftvägar . Även om dess effekt är kortlivat , inte innehåller något som kan skada modern eller barnet. Det kan sprutas helst bihålor är överbelastade .
Håll Släckt

Öka ditt intag av vätska är ett sätt att få befrielse från en förkylning . Att dricka mer vätska som vatten , fruktjuicer och även tunna soppor kan hjälpa till att lindra en tilltäppt näsa . Vätskor hjälpa tunna ut slem så att det inte längre orsakar en tilltäppt näsa . Andningen är lättare om luftvägarna inte är blockerade med tjockt slem . Dricka mycket vätska kan också förhindra uttorkning . Om kroppen är väl hydrerad det kommer att återhämta sig snabbare från någon sjukdom .
Vitamin C

C-vitamin är en beprövad behandling för förkylning . Det är en viktig vitamin och antioxidanter som håller kroppen stark och frisk . Det hjälper också kroppen att ta upp mer järn . Studier har visat att människor återhämta sig snabbare från förkylningar med hjälp av vitamin C. Enligt WebMD , kommer vuxna som tar 200 mg C-vitamin varje dag återhämta sig från förkylningar 8 procent snabbare , medan barnen återhämta sig 14 procent snabbt när man tar samma dos .

Vitamin C kan återfinnas i vissa grönsaker och frukter. De flesta vet att apelsiner är en bra källa till vitamin C. Vad du kanske inte inser är att söt röd paprika , jordgubbar , brysselkål , broccoli , nätmelon och tomater är också bra källor till vitamin C. Att äta mer av dessa livsmedel är en naturlig sätt att behandla förkylningar och är därför säkra under graviditeten . C-vitamin finns även i form av piller och tuggtabletter . Konsultera en läkare först för den tillåtna dosen av C-vitamin piller för gravida kvinnor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom