1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Trötthet & Yrsel i klimakteriet

Om du närmar klimakteriet eller är helt klimakteriet , är det inte ovanligt att ha anfall av trötthet och yrsel . Dessa är vanliga symptom på klimakteriet som är resultatet av en förändring i dina hormoner , bland andra faktorer . Östrogen Deficient

Bristen på östrogen i kroppen kan orsaka sömnlöshet . Den CFIDS Association of America konstaterar att låga östrogennivåer kan påverka det centrala nervsystemet och orsaka yrsel , trötthet , depression , ångest och koncentrationssvårigheter .
Progesteron Deficient

minskningen i ett annat kvinnligt hormon som kallas progesteron kan leda till obalanser som gör en kvinna känner sig trött , sjuk och strömlöst . När du är i tillräckligt utbud , hjälper progesteron öka kvinnans sexlust och håller hennes energi nivåer upp .
Hypotyreos

Vissa kvinnor i klimakteriet utvecklar problem med sin sköldkörtel , särskilt hypotyreos , som är en trög sköldkörtel , enligt Menopauseinsight.com . Detta kan göra att du känner dig trött och resultera i hörselproblem och synrubbningar .
Vertigo

Yrsel är också resultatet av en minskning av östrogen och progesteron nivåer , enligt All4naturalhealth.com . Vissa kvinnor beskriver detta som yrsel , där rummet snurrar runt dem . Du kan också känna dig som om du kommer att explodera , vilket är ett symptom på hyperventilation och resultatet av en panikattack , känner utanför balansräkningen och som om du ska till rulle framåt .
Slå tillbaka

handskas med din trötthet och yrsel genom att äta en välbalanserad kost och ta dagliga tillskott , inklusive vitamin C , E , D och K. Drick mycket vatten och överväga att använda örter som vilda yam och Sarsaparilla , som enligt uppgift hjälpa om du trött , enligt Menopauseinsight.com . Undvik nikotin , alkohol och droger . Försök att träna varje dag så att din stressnivå minskar och du kan sova bättre . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom