kvinnor går klimakteriet , de producerar mindre östrogen . När östrogen är i god tillgång det bidrar till att upprätthålla urinblåsans foder och håller urinröret friska . När östrogen minskar , försämras vävnadsstrukturoch detta kan orsaka inkontinens .
Aging
Ju äldre vi blir , de äldre våra urinblåsan muskler får . Blåsan kan inte längre lagra urin som det brukade . Om du har högt blodtryck , rökning , har ett blodkärl sjukdom eller om du är överviktig , kan detta förvärra din urinträngningar .
Kirurgi
p Om du har haft en hysterektomi , eller någon operation som innebär att din reproduktiva systemet , kan detta skada musklerna i bäckenbotten , vilket kan leda till urininkontinens , enligt Kidney.niddk.nih.gov .
Lång - Term Outcomes
Om du har fött barn tidigare i ditt liv , kan detta ha lett till skador på urinblåsan nerver samt skada på stödjande vävnader , vilket kan leda till ett framfall eller tappat bäcken golv , så noterar Mayo Clinic . När en framfall inträffar , kan din tunntarmen , ändtarm , urinblåsa eller livmoder kommer i kläm ner och sticker in i slidan och orsaka inkontinens .
Kegel
Slå tillbaka genom att göra Kegel övningar . Pressa din bäckenbotten muskler , inte dina ben , rumpa och mage muskler , som kan ha motsatt effekt och gör att du vill kissa . Mayo Clinic föreslår att du föreställa dig att du suger eller rita en marmor i slidan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom