1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vaginal Torrhet Relief

Vaginal torrhet är ett problem som är vanligt bland kvinnor . Vanligtvis orsakas av hormonella förändringar i kroppen , kan det följa med klimakteriet , menstruationscykeln , graviditet , förlossning och amning . Symtomen omfattar klåda och sveda och kan med mycket obehagligt . Här är några vanliga lösningar för vaginal torrhet . Smörj och Fukta
p Om vaginal torrhet är en ilska under samlag , överväga att använda någon form av smörjmedel eller fuktighetskräm för att ge lindring . Smörjmedel appliceras på antingen vagina eller penis före samlag och kan åstadkomma smörjning i många timmar. Kontrollera att ditt glidmedel är vattenbaserat, inte oljebaserade . Återfuktning är skapade för att efterlikna den naturliga fuktighet i slidan , och en enda ansökan kan ge lindring i upp till tre dagar . Se till att du använder en fuktkräm som utformats särskilt för denna användning --- använd inte hand-eller kroppslotion . Om du har frågor , tala med din läkare om säkra och effektiva lösningar för ditt torrhet.
Livsstilsförändringar

Du kan göra några ändringar i dina dagliga rutiner som kan hjälpa att minska din vaginal torrhet . Om du röker , försök att sluta , eftersom rökning skär ner på mängden östrogen i kroppen . Undvik att använda en douche , eftersom douching ökar torrhet . Använd inte vinäger , yoghurt , bubbelbad , hand tvål eller lotion som ett botemedel eftersom de sannolikt kommer att öka irritation . Att äta mat som innehåller mycket fettsyror ( tror fisk ) kan hjälpa till att behålla östrogen i kroppen ; de har visat sig vara till hjälp . Dessutom , när det kommer till samlag , ta din tid och vara säker på att din kropp är tillräckligt upphetsad för att säkerställa maximal smörjning från kroppens naturliga källor . De Mayo Clinic experter tyder också på att ha samlag på en regelbunden basis " kan bidra till att främja bättre vaginal smörjning . "

Hormonbehandling Alternativ

öka mängden av östrogen i slidan kan kraftigt minska vaginal torrhet . Experterna vid Mayo Clinic rekommenderar att du använder vaginal östrogen kontra oralt östrogen , eftersom det har färre biverkningar och är effektivare . Vaginal östrogen kan komma i form av en kräm som du sätter in i slidan med hjälp av en applikator ( din läkare kommer att tala om hur mycket och hur ofta ) , en tablett som löses upp och släppa östrogen ( återigen , kommer doseringsinstruktionerkommer från din läkare ) eller en ring som du sätter in i slidan som långsamt kommer att släppa östrogen och kommer att behöva bytas ungefär var tredje månad . Tala med din läkare om vad som rekommenderas för dig och din personliga situation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom