Dragningskraften på Posture

Gravity gör mer än att ha en effekt på kroppshållning --- hållning kan definieras som hur du placerar din kropp till gravitationskraften . Posture är en direkt reaktion på gravitationen . Brain Power

Omkring 90 procent av din hjärnas vakna aktivitet --- oavsett om du märker det --- är att hålla dig upprätt . Gravity drar ner dig , och muskler slå på och av tusentals gånger per minut för att hålla din vikt balanseras över en skiftande tyngdpunkt .
Justering

Gravity inte avvika i dragriktningen . Detta kräver en effektiv arkitektur --- ditt skelett --- kombinerat med ett system av biologiska spakar och remskivor , eller leder och muskler . Samtidigt står stilla , om ditt skelett är oskadad , är dina ben " justering konstruerad för att bära vikt med ett minimum av ansträngning . Men folk sällan bara stå stilla , så hållning blir en dynamisk --- inte ett statiskt --- reaktion på gravitationen . Addera huvud och nedre ryggen

den nedre delen av ryggen eller ländryggen , och huvudet är två viktiga punkter längs kroppens axel att gravitationen påverkar . Din ländryggen flexar hela tiden för att rätta hållning , och det är under stor stress av tyngdkraften. Den mänskliga huvudet väger cirka 10 pounds . Genom att bära huvudet framåt för korrekt inriktning , som många människor gör , du flytta gravitationskraften bort från linjen av kroppsstödoch tvinga musklerna runt halsen för att hålla huvudet , skapar spänningar i nacken och huvudvärk .
Addera